Очень важно не поддаваться искушению чересчур опекать своего ребенка, если он страдает мигренью или повторяющимися головными болями. Вы должны дать ему полную возможность делать то же, что и другие дети. Ограничения в еде могут иметь для него важные последствия, так как в нашем обществе еда является символом многих других вещей. Еда для ребенка — показатель родительской любви.
Если вы экономите деньги на еде, которая нравится вашему ребенку, он наверняка решит, что вы его не любите. Если же ребенка будут кормить не так, как других детей, это может вызвать у него трудности в общении. Если мальчик или девочка в знак симпатии предложит ему плитку шоколада, а ваш ребенок откажется, потенциальный друг или подруга наверняка обидится, ибо едва ли поймет, что вашему ребенку просто нельзя есть шоколад.
Ограничения в еде могут вызвать сложности со школьным питанием. Поездки к друзьям и совместные вечеринки станут для вашего ребенка суровым испытанием. Ему придется отклонять приглашения пообедать в доме приятеля из страха перед тем или иным блюдом, и он будет опасаться приглашать друзей к себе, чтобы те не увидели, что он ест дома.
Бывает трудно понять, что происходит с вашим ребенком, когда он выходит из дому, и как складываются его отношения с другими детьми. Мать одного мальчика обнаружила, что сын меняет приготовленное ею домашнее печенье и пирожки на сладости, купленные в школьном буфете. Он также обменял на сладости свои любимые футбольные стикеры (клеящиеся картинки).
Кроме того, некоторые продукты исключить из диеты очень трудно. Можно отказаться от всех продуктов, изготавливаемых из коровьего молока (йогурта, мороженого, сыра и масла), но далеко не все знают, что некоторые сорта маргарина также содержат снятое коровье молоко или сыворотку или что в состав многих кондитерских изделий, супов и фасованных полуфабрикатов входят те или иные молочные продукты.
История одной болезни
Вот что рассказала мать одного мальчика:
— Мы привыкли отправлять Колю в гости к друзьям с коробочкой «безопасной» еды. Мы пытались избегать изделий из пшеничной муки, молочных продуктов, цитрусовых и шоколада. Но однажды я приехала за Колей слишком рано и увидела, что он один стоит в углу и грызет свой сандвич, в то время как все остальные сидят за столом и едят хрустящий картофель из пакета и шоколадный торт. И только тут до меня дошло, что он отверженный. Мы решили, что иногда можно позволить ребенку доставить себе удовольствие. Пусть лучше потом перетерпит головную боль, чем никогда не узнает радости человеческого общения.
Так что если приступы головной боли у вашего ребенка не слишком тяжелые, иногда можно махнуть рукой на строгое соблюдение правил и отпустить его на день рождения к приятелю. Пусть ест все, что хочет.
