Неумолимая статистика говорит о том, что различным заболеваниям глаз подвержено около 40 процентов людей старше 35 лет. Львиная доля этих заболеваний является не самостоятельными болезнями, а лишь последствиями первичных недугов организма: сахарного диабета, туберкулеза, различных эндокринных нарушений. Это не означает, что процент глазных проблем у лиц, пренебрегающих гигиеной труда, связанной с глазами, невелик.
В современном мире определенный вред глазам могут приносить совершенно различные факторы. Сюда можно отнести как внешние факторы, так и причины, продиктованные иными ситуациями. Можно ли сберечь остроту глаз до старости?
Из основных физических воздействий можно выделить следующие: пыль, ультрафиолет, химические соединения, травмы глаз. Яркий солнечный свет способен нанести ощутимый вред зрению. Именно поэтому следует использовать качественные солнцезащитные очки. Люди, чья работа связана с пылью и химическими составами, рискуют многократно, ведь различные щелочи и растворы при попадании на слизистую глаза вызывают различные осложнения, от простого покраснения до фатальной потери зрения. Угольная и любая другая пыль способна проникать в глаза, повреждая ткани. Для защиты от всего этого необходимо применять весь спектр: очки, ежегодное (желательно) медицинское обследование, меры предосторожности при попадании в глаза едких соединений. В качестве профилактического и лечебного средства хороши японские капли для глаз http://kaplivip.ru/.
Кроме всего прочего, важным является поддержание общего состояния здоровья организма, так как многочисленные исследования подтверждают колоссальное влияние общего состояние здоровья на остроту зрения. А ведь набивший оскомину здоровый образ жизнедеятельности и верного питания, занятие разумными физическими нагрузками само по себе очень важно для профилактики глазных проблем.
Для людей с уже обнаруженными глазными заболеваниями существует весьма интересная методика восстановления зрения. Тренировка глаз, вопреки наиболее распространенным сейчас догмам, заключается в том, чтобы не избегать так называемых «вредных» факторов: света, чтения в неудобной позе, резкой смены освещения. Люди, напротив, тренируются читать при не слишком ярком освещении, в положении лежа, во время езды; периодически находится в постоянно меняющемся мерцающем свете и даже (!) пытаться смотреть на солнце. Существуют некоторые исследования, подтверждающие феномен расслабления глаз при некомфортном чтении, адаптации и усиления зрения в ситуациях, когда глазам необходимо сталкиваться с постоянным мерцанием и сменой яркости.
Добавить комментарий