Каждая девушка с наступлением теплых деньков задумывается о загаре. И не зря! Ведь это не только очень красиво, но и невероятно полезно. Часик, проведенный на солнышке, подарит не только обворожительный загар, но и насытит тело, так нужным ему, витамином D. Главное знать, как же проводить процедуру загорания, чтобы не нанести вред организму.
Загорать можно не только на пляже, валяясь под солнышком. Ничем не хуже и огород. К тому же, загорая во время работы на огороде, вы не только получите шикарный оттенок кожи, но и сбросите лишний вес, да еще и переделаете столько нужных дел.
Если вы уже готовы подставлять свое любимое тело солнышку, прочитайте несколько советов, которые помогут вам обрести красивый здоровый загар.
Ни в коем случае не забудьте взять солнцезащитные очки. Чтобы не портилось зрение, обязательно защищайте глаза от палящего солнца. Для защиты ваших глаз подойдут далеко не все очки. Ведь защиты от ультрафиолета у дешевых очков нет, а уже если ваш выбор — стильные солнцезащитные, то вы будете неотразимы!
Головной убор защитит ваши волосы и предотвратит солнечный удар. Выходя на пляж, прихватите с собой бутылку воды. Это поможет избежать обезвоживания.
Наверное, уже не является секретом, что загорать лучше всего в утренние и вечерние часы, пока солнышко еще не сильно палит, и нет риска получения серьезных ожогов. Вот только почему-то не все придерживаются этого правила, и в результате вместо красивой загорелой кожи получают ожоги и уж совсем некрасивый загар. Первые несколько дней под прямыми солнечными лучами нужно находиться не больше десяти минут, а со временем доводить это время до часа-двух.
Обратите внимание на солнцезащитные крема и масла. Нанося их перед принятием солнечных ванн, вы спасете свою кожу от обезвоживания, и к тому же увлажните и защитите ее. Перед покупкой солнцезащитного средства, убедитесь, что оно предназначено для загара именно под открытым небом.
Крема, предназначенные для загара в солярии, вас не спасут.
Чтобы солнцезащитные средства приносили только пользу, используйте их правильно. Наносите средство тонким слоем на все тело. Если нанести толстым слоем, то крем просто на просто нагреется и сожжет кожу. Начинайте втирать его в руки и ноги, плавными круговыми движениями, и двигайтесь по направлению к сердцу.
Если вы прислушаетесь к этим простым, но действенным советам, то ваша кожа получит шикарный красивый загар, а тело насытится витамином D, и вы будете непревзойденной королевой лета.
Добавить комментарий