иммунитет, организм, здоровье
Движение, как известно – это жизнь, длительное же бездействие можно приравнивать к смерти. Если человеком не используются физические возможности его тела, то он их теряет, как следствие, человек теряет здоровье и жизненную энергию. С целью сохранения, восстановления или приумножения здоровья, мы должны следить, чтобы наши мышцы были молодыми, а для этого необходимо совершать достаточное количество движений. Давно доказано, что организм лишь в том случае естественным образом работает, когда человек много регулярно двигается.
От правильной деятельности мышц, следовательно, и зависит физическое и психическое здоровье каждого человека. Психическое здоровье человека также зависит от обстановки в рабочем коллективе. В природе существует закон, когда не используемая часть организма отмирает либо атрофируется. Зачастую с ленивым человеком происходит то же самое. Ведя пассивный, бесполезный образ жизни, ленивец начинает болеть, теряя жизненную энергию.
По закону то, что не на благо организма не работает, болеет и изолируется. Затем ограничивается ресурсами, преждевременно отмирая. Два человека, ведущие разный образ жизни выглядят как представители разных видов. Тот, кто выпивает и курит, сгорбленно бредет вялой походкой, влача жалкое существование. Тот же, который занимается спортом, уверенной походкой шагает по улице, гордясь своим подтянутым телом и уверенно глядя вперед.
