Польза тыквенных семечек для лечения различных заболеваний

семечки тыквыСемена тыквы можно назвать одним из наиболее полезных для здоровья человека продуктов. Они просто переполнены питательными веществами, такими как магний, марганец, медь, белок и цинк, повышающими общий уровень вашего здоровья.

Читайте дальше, и вы узнаете, что происходит с вашим организмом, когда вы вводите в свой рацион семечки тыквенные.


1. Снижение холестерина

Тыквенное масло выделяется высоким содержанием фитоэстрогенов, которые увеличивают число липопротеины довольно высокой плотности или ЛПВП («хорошего» холестерина) и снижают высокое АД. Важно знать, что высокий уровень ЛПНП (липопротеинов небольшой плотности, или «плохого» холестерина) и высокое АД являются первостепеннными причинами болезней сердца и повышенного риска инсульта.

2. Сахарный диабет.

Семена тыквы могут снижать уровень глюкозы, и поддерживать уровень в крови сахара благодаря их быстродействующим антидиабетическим свойствам.

3. Потеря веса.

похудениеЭти семена богаты клетчаткой, белком, витаминами и минералами. Они содержат фосфор, который увеличивает метаболизм углеводов и жиров, способствуя здоровой потере веса.

4. Артрит.

Семена тыквы богаты противовоспалительными антиоксидантами, которые, как оказалось, более эффективны в снижении воспаления суставов, чем широко используемый индометацин (нестероидный препарат). К тому же они упакованы Омега-3 кислотами жирными, полезными для снижения жесткости и улучшения мобильности суставов.

5. Остеопороз.

Пожилые люди часто сталкиваются с минеральным дефицитом, что является причиной возрастного понижения плотности костной ткани. Тыквенные семена богаты цинком и фосфором, что помогает им сохранять ваши кости сильными.

6. Настроение.

Полезны тыквенные семечки для улучшения настроения и снижения депрессии из-за обилия в них фитохимических соединений. Дело в том, что триптофан в их составе преобразуется в серотонин (гормон радости) и запускает гормональные реакции в головном мозге.

7. Симптомы климакса.

Благодаря гормономодулирующему действию, эти семена уменьшают симптомы менопаузы, например такие как приливы, головные боли, ночная потливость и перепады настроения.

простатит8. Здоровье простаты.

Как уже упоминалось, тыквенные семечки богаты антиоксидантами, какие предотвращают развитие опухоли простаты. Простой рецепт тыквенных семечек от простатита с медом поможет за короткий промежуток времени убрать воспаление простаты и неприятные симптомы заболевания. Дело в том, что в предстательной железе содержится наибольшее в мужском организме количество концентрированного цинка, и само собой тыквенные семечки, богатые этим элементом, обеспечивают нормальное функционирование этой железы.

9. Поддержка тестостерона.

Уровень гормонов может изменяться на разных этапах жизни, особенно конечно в период менопаузы у женщин и андропаузы у мужчин. Семена тыквы повышают уровень тестостерона в пожилом возрасте у представителей обоих полов.

10. Профилактика рака.

Последнее, но не менее важное — тыквенные семечки кроме того полезны для профилактики и лечения рака. Все дело в фитохимических веществах, которые они содержат. Исследования показали, что экстракт семян тыквы предотвращает появление опухолей предстательной и молочной желез, а также развитие колоректального рака.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Польза и вред тыквенного сока

Всем нам хорошо известен такой овощ, как тыква, но только некоторые знают, что начало истории этого всеми любимого растения лежит в тропиках Мексики и Техаса примерно 5000 лет назад. И только в 16 … подробнее

Польза тыквы для здоровья человека

Все знают, что тыква очень полезная для здоровья. Но мало кто ее употребляет в пищу, так как им не нравится ее вкус. Компоненты, содержащиеся в тыкве, помогут организму справиться с многие … подробнее

Тыква – незаменимые свойства осеннего овоща

Тыква является самым популярным на сегодняшний день овощем по своим вкусовым и пищевым качествам. Оранжевые сорта тыквы бета-каротина содержат в разы больше, чем морковка. Тыква также полезна при … подробнее
Последние статьи

Натуральный йогурт — полезные свойства, применение, рецепт

Натуральный йогурт был известен еще в древности. Когда этот продукт появился в Европе, он считался отличным лекарством. …

Медицинский центр лечения варикоза «НаноМед»

Методы и технологии лечения венозной недостаточности нижних конечностей постоянно совершенствуются и развиваются. Уже …

Рождение ребенка: история медицинских щипцов

Здоровье матери и новорожденного, благополучные роды — это проблема не только женщин, но и врачей, и разного рода …

Лечение кисты зуба в стоматологии

Успешное лечение кисты зуба, как утверждают стоматологи «Студии улыбки», максимально эффективно только на ранних …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы

Допустима ли нагота в семье с маленькими детьми?
Вы ходите голым перед своими дошкольниками дома или не можете представить, как ребенок видит вас в мантии Евы и …
Рубрика: Зубы: заболевания

Что нужно знать о лазерном отбеливании зубов в клинике?
Больше не холодный свет специальной лампы или накладки, а лазер осветлит наши зубы. Новый метод экспресс-отбеливания …
Рубрика: Новости

Детская зависимость: как распознать здоровую границу любви?
Беззаветная любовь к своему ребенку — что в этом плохого? Ты мать, и такое чувство нормально. Но что, если даже у …
Рубрика: Красота: средства и методы

Пирсинг и тату
Салон TST предлагает своим клиентам следующие услуги:

Татуировки
При создании татуировок не тело наносится …