Тыква – незаменимые свойства осеннего овоща

тыква, витамины

тыква, витамины

Тыква является самым популярным на сегодняшний день овощем по своим вкусовым и пищевым качествам. Оранжевые сорта тыквы бета-каротина содержат в разы больше, чем морковка. Тыква также полезна при железодефицитной анемии потому, что содержит участвующие в кроветворении минеральные вещества (это медь, железо, цинк, кобальт). Ещё в ней содержится большое количество солей цинка, которые отвечают за потенцию. В Индии из-за высокого содержания витамина Е, считают, что именно тыква предотвращает старение.

Она выступает чемпионом по фтору, меди и железу среди овощей. Её плоды богаты на пектин, сахар, витамины группы С, Е, В, каротином. Сырая мякоть овоща улучшает работу жёлчного пузыря, борется с воспалительными процессами в кишечнике. Очень полезный тыквенный сок, особенно при гастрите с высокой кислотностью. Кроме всего, это лучшее мочегонное средство.

Даже высокую температуру при бронхите можно снизить благодаря тыквенной каши. Тыквенный сок при простуде облегчает в горле боль и повышает иммунитет. Ещё одним весьма значимым свойством является то, что сок из тыквы способствует профилактике кариеса и укрепляет зубную эмаль.

Уникальным успокаивающим средством при бессоннице служит отвар тыквы с добавлением мёда. 1/3 стакана на ночь успокоят нервы и вернут сладкий сон. Кашицей из мякоти тыквы можно лечить воспаления и ожоги на коже. А гнойные раны заживают быстрее после протирания их настойкой из цветков тыквы.

Очень полезна тыква для маленький детей. Чтобы обеспечить правильный и сбалансированный всеми витаминами рацион необходима няня ребёнку с проживанием, которая будет следить за развитием малыша и готовить витаминную натуральную еду. Обязательно давайте детям тыквенные семечки – это отличное средство от глистов.

Хранить тыкву лучше в тёмном прохладном даже влажном месте, без попадания солнечных лучей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Витамин D бывает разным?

На основании имеющихся опытов нельзя окончательно решить вопрос о том, все ли жиры печени рыб содержат один естественный витамин, или в разных рыбьих жирах имеются различные витамины D, которые … подробнее

Потребность человека в витамине D

Международная комиссия экспертов определяет потребность в витамине D для беременных и кормящих женщин в 340 RE, а для детей возрастом до 15 лет — 300 единиц в день. При этом комиссия подчеркивает, … подробнее

В чем сдержится витамин С в природе?

Витамин С синтезируется растениями и некоторыми животными. Однако животные продукты бедны этим витамином. Некоторое значение как источник витамина С, в ряду продуктов животного происхождения при … подробнее

Влияние сушки плодов и овощей на сохранность витамина С

Получение сушеных плодов, ягод и овощей с сохранением их витаминности является весьма заманчивым способом заготовки, ввиду транспортабельности и хорошей сохранности сушеных продуктов. К сожалению, … подробнее
Последние статьи

Как врачу-узисту правильно распознать доброкачественные образования печени?

Зачастую во время ультразвуковой диагностики можно обнаружить некоторые образования в печени, которые не несут …

Пониженное либидо у женщин — причины и способы решения проблемы

Практически все с этим сталкивались: твой партнер хочет заняться сексом в конце дня, но ты просто не в настроении. Но …

Вакцина против коронавируса — что известно

Вводятся коронавирусные вакцины. Вакцина Pfizer COVID-19 была первой, завершившей заключительный этап испытаний — …

Поможет ли ринопластика?

Коррекция формы и размеров носа – именно это желание часто приводит пациентов к пластическому хирургу. Причины могут …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Обезболивающие средства после операции — как снять боль
Болевой синдром в послеоперационный период – серьезная проблема. Но терпеть боль совсем не обязательно, ведь …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Моя новая комплексная программа терапевтического лечения онкологии
Методика впервые опубликована здесь:    http://rezeptik.ru/lechenie-raka-pizhmoj-polynyu-i-glinoj/
А Бог, — он …
Рубрика: Здоровый образ жизни

Натуральный йогурт — полезные свойства, применение, рецепт
Натуральный йогурт был известен еще в древности. Когда этот продукт появился в Европе, он считался отличным лекарством. …
Рубрика: Новости

Медицинский центр лечения варикоза «НаноМед»
Методы и технологии лечения венозной недостаточности нижних конечностей постоянно совершенствуются и развиваются. Уже …