Польза и вред тыквенного сока

тыква, витамины

тыква, витамины

Всем нам хорошо известен такой овощ, как тыква, но только некоторые знают, что начало истории этого всеми любимого растения лежит в тропиках Мексики и Техаса примерно 5000 лет назад. И только в 16 столетии тыква попала в Европу и приобрела популярности, которая только возрастает и по сей день. Со временем тыкву начали по-разному обрабатывать и принимать ее не только в натуральном, чистом виде, но и делать разные варенья, тушить и даже делать тыквенный сок. Именно о полезных качествах и некоторых минусах сока этого чудо-овоща и будет рассказываться в данной статье.

Польза тыквенного сока

Любые соки для человеческого организма — это структурированная жидкость. Именно они помогают нашему организму гармонизировать жизнедеятельность всех клеток. Кроме этого, в соке тыквы присутствует в больших дозах микроэлементы, белки, жиры, минеральные, разные витамины: B, A, E и C, и даже очень редкий витамин K, которого просто не встретить ни в каком другом овоще. А ведь именно этот витамин отвечает за количество тромбоцитов в нашей крови, иными словами за свертываемость крови.

Кроме содержания множества витаминов, тыквенный сок богатый на пектин, который нормализует обмен веществ в человеческом организме, в чем собственно и заключается главная польза данного сока. Это вещество также способствует тому, что в крови понижается уровень холестерина, а также улучшается кровообращение. Именно поэтому тыквенный сока полезно употреблять женщинам и мужчинам, беременным будущим мамам и детям, людям, которые хотят похудеть, людям с диабетом и которые имеют проблемы с печенью.

Но в современном мире тыквенный сок используется не только в лечебно-профилактических целях в традиционной или народной медицине. Детское и диетическое питание, кулинария – это тоже места где активно используется данный продукт и где нужны все его полезные свойства. Кроме этого данный сок используется в косметологии и дерматологии. В данных случая сок просто используется не как пищевой продукт во внутрь, а наружно на проблемные участки, или части тела, которые нужно привести в порядок. С данного сока делают маски, тоники и другие косметические средства.

Кроме этого именно тыквенный сок есть хорошим средством борьбы с прыщами, угрями и сухой кожей. Также замечено полезное свойство именно тыквенного сока при борьбе с ожогами. Тыквенный сок полезен и для нервной системы. Поэтому если вы не можете уснуть, то вам на помочь придет именно этот напиток, ведь тыквенный сок как никакой другой помогает снять нервное напряжение и расслабится.

Вред тыквенного сока

Какими бы полезными свойствами не обладал данный продукт, но он же имеет некоторые недостатки. Тыквенный сок нельзя употреблять людям, которые больны язвой кишечника или желудка, людям, которые больны на холецистит или острую форму сахарного диабета, а также тыквенный сок противопоказан тем, кто болен на гастрит. Кроме этого врачи строго запрещают употреблять сок с тыквы людям, у которых пониженная кислотность, ведь сок является сильным очищающим средством и этим может только ухудшить состояние и вызвать сильную диарею.

Также осторожно нужно относится к тыквенному соку людям, которые имеют мочекаменные болезни, ведь данный сок имеет мочегонный эффект и таким образом провоцирует прохождение крупных камней по мочевыводящим путям. Это единственные минусы сока с тыквы. Остается только индивидуальная непереносимость этого продукта, но и здесь есть выход: можно в разных пропорциях перемешать тыквенный сок с любым другим, который нравиться: яблочный, виноградный, морковный, вишневый или любой иной.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Польза тыквенных семечек для лечения различных заболеваний

Семена тыквы можно назвать одним из наиболее полезных для здоровья человека продуктов. Они просто переполнены питательными веществами, такими как магний, марганец, медь, белок и цинк, повышающими … подробнее

Польза тыквы для здоровья человека

Все знают, что тыква очень полезная для здоровья. Но мало кто ее употребляет в пищу, так как им не нравится ее вкус. Компоненты, содержащиеся в тыкве, помогут организму справиться с многие … подробнее

Тыква – незаменимые свойства осеннего овоща

Тыква является самым популярным на сегодняшний день овощем по своим вкусовым и пищевым качествам. Оранжевые сорта тыквы бета-каротина содержат в разы больше, чем морковка. Тыква также полезна при … подробнее
Последние статьи

Натуральный йогурт — полезные свойства, применение, рецепт

Натуральный йогурт был известен еще в древности. Когда этот продукт появился в Европе, он считался отличным лекарством. …

Медицинский центр лечения варикоза «НаноМед»

Методы и технологии лечения венозной недостаточности нижних конечностей постоянно совершенствуются и развиваются. Уже …

Рождение ребенка: история медицинских щипцов

Здоровье матери и новорожденного, благополучные роды — это проблема не только женщин, но и врачей, и разного рода …

Лечение кисты зуба в стоматологии

Успешное лечение кисты зуба, как утверждают стоматологи «Студии улыбки», максимально эффективно только на ранних …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы

Допустима ли нагота в семье с маленькими детьми?
Вы ходите голым перед своими дошкольниками дома или не можете представить, как ребенок видит вас в мантии Евы и …
Рубрика: Зубы: заболевания

Что нужно знать о лазерном отбеливании зубов в клинике?
Больше не холодный свет специальной лампы или накладки, а лазер осветлит наши зубы. Новый метод экспресс-отбеливания …
Рубрика: Новости

Детская зависимость: как распознать здоровую границу любви?
Беззаветная любовь к своему ребенку — что в этом плохого? Ты мать, и такое чувство нормально. Но что, если даже у …
Рубрика: Красота: средства и методы

Пирсинг и тату
Салон TST предлагает своим клиентам следующие услуги:

Татуировки
При создании татуировок не тело наносится …