Польза куриного мяса

мясо, питание, полезные свойства

мясо, питание, полезные свойства

Как утверждают специалисты, самым главным достоинством куриного мясо является то, что оно обеспечивает человеческий организм полезными животными белками. Поэтому истинная польза и вред куриного мяса играет важную роль в плане здоровья человека. Непростая куриная индустрия набирает с каждым годом свои обороты.

Грудка куриная считается продуктом диетическим. Польза курицы «таится» в белом мясе, которое содержит огромное количество белка и множество других питательных веществ. В курице содержится невероятное количества фосфора, что так необходимо человеку. Поэтому курица в этом плане занимает первое место, исключением является только некоторые морепродукты.

Также курица не теряет свои полезные свойства и в других частях, таких как окорочках. Белков в них столько же, сколько и в грудке. Более того, в окорочках больше витамина В. Тем же полезным и необходимым компонентом обладают и куриные крылышки. При этом, благодаря нежному мясу, крылышки относятся к филе, а значит к диетически чистому продукту.

Помимо фосфора куриное мясо содержит в себе огромное количество полезных минералов, витаминов, микроэлементов. Польза куриного мяса заключается в большом содержании витаминов группы В, а также витаминов А и Е. В курице присутствует протеин и железо, кроме того, магний и калий. Самое главное, что в курятине полностью отсутствуют углеводы, а также мясо курицы отличается малым количеством жировых тканей.

Современные специалисты утверждают, что курицу можно использовать как лекарство. её часто можно увидеть в рационе лечебных диет, приподагре и полиартрите, а также при диабете и язвенных болезнях. А при диабете второго типа курица просто необходима, поскольку её регулярное употребление способно повышать уровень полиненасыщенных кислот.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Все ли нам известно о луке?

Лук – неприхотливое растение, произрастающее во многих странах. Любопытным фактом является то, что все части лука находят свое применение. Немногие фрукты и овощи могут похвастаться таким … подробнее

Польза мяса

Мясные продукты выступают в качестве основной части рациона питания человека. Только немногие люди от употребления мяса воздерживаются, питаясь исключительно вегетарианской пищей. По утверждениям … подробнее

Польза клубники

Как только наступает лето, начинает поспевать клубничка. Эта ягода имеет огромное количество полезных свойств.
Именно поэтому клубнику считают одной из самых полезных ягод, которая способна … подробнее

Чудо, а не ягоды

Мир не один год уже находится под чарами этого удивительного растения, которое обладает  красными плодами. Большое количество знаменитых людей, а по их примеру и  простых люди, включают в свой … подробнее
Последние статьи

Как врачу-узисту правильно распознать доброкачественные образования печени?

Зачастую во время ультразвуковой диагностики можно обнаружить некоторые образования в печени, которые не несут …

Пониженное либидо у женщин — причины и способы решения проблемы

Практически все с этим сталкивались: твой партнер хочет заняться сексом в конце дня, но ты просто не в настроении. Но …

Вакцина против коронавируса — что известно

Вводятся коронавирусные вакцины. Вакцина Pfizer COVID-19 была первой, завершившей заключительный этап испытаний — …

Поможет ли ринопластика?

Коррекция формы и размеров носа – именно это желание часто приводит пациентов к пластическому хирургу. Причины могут …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Обезболивающие средства после операции — как снять боль
Болевой синдром в послеоперационный период – серьезная проблема. Но терпеть боль совсем не обязательно, ведь …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Моя новая комплексная программа терапевтического лечения онкологии
Методика впервые опубликована здесь:    http://rezeptik.ru/lechenie-raka-pizhmoj-polynyu-i-glinoj/
А Бог, — он …
Рубрика: Здоровый образ жизни

Натуральный йогурт — полезные свойства, применение, рецепт
Натуральный йогурт был известен еще в древности. Когда этот продукт появился в Европе, он считался отличным лекарством. …
Рубрика: Новости

Медицинский центр лечения варикоза «НаноМед»
Методы и технологии лечения венозной недостаточности нижних конечностей постоянно совершенствуются и развиваются. Уже …