По мнению специалистов большинство заболеваний в организме человека возникает в результате его систематического обезвоживания. Как известно, взрослый человек должен ежедневно выпивать не менее 2-2,5 литра воды высокого качества. При недостаточном ее поступлении происходит изменение гормонального баланса, повышение концентрации крови и кислотности организма. Возникает сильнейший стресс, который запускает развитие сердечных, эндокринных, психических и раковых заболеваний, вызывает разрушение костной ткани, клеток головного и спинного мозга. Очень удобно и полезно заказывать хорошую питьевую воду на дом.
Пожалуй, самыми безобидными симптомами обезвоживания являются бессонница, раздражительность, депрессия, прилив крови к лицу, ослабление полового влечения, ощущение тяжести в голове, тяга к газированным напиткам.
Ежедневно взрослый человек должен выпивать 2,5-3 л воды высокого качества, для ребенка возрастом от 2 до 8 лет суточная норма составит 1,2 -1,7 л. Количество потребляемой воды зависит от характера питания человека, его здоровья и трудовой деятельности, климата, а также ряда других факторов.
Какая вода является качественной?
Качество питьевой бутилированной воды на территории Российской Федерации регламентируется санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами СанПиН 2.1.4.1116-02. Согласно данному нормативному документу выделяют две категории качества воды:
• Первая категория – это вода, которая не зависимо от источника ее получения является безопасной для здоровья человека, соответствует органолептическим, химическим, микробиологическим и эпидемиологическим критериям качества. Она проходит обязательную обработку на установках обратного осмоса, а также искусственно обогащается полезными минералами.
• Высшая категория – это вода, добытая из артезианских и родниковых водоисточников, которые максимально защищены от бытовых, сельскохозяйственных и промышленных загрязнений. Для того, чтобы сохранить уникальный минеральный состав, воду обрабатывают при помощи песочных и угольных фильтров. Она содержит все необходимые для человека микро- и макроэлементы, а поэтому является физиологически полноценной: йод (I) 0,04-0,06 мг/л, магний (Mg) 10-50 мг/л, карбонат (НСО3) 30-400 мг/л, кальций (Ca) 30-80 мг/л и фтор (F) 0,7-1,2 мг/л. Кроме того, высшая категория содержит меньшее количество вредных веществ: соединений хлора (Сl) – в 60 раз, нитритов (NO2) – в 100 раз, соединений брома (Br) – в 20 раз, нитратов (NO3) — в 4 раза, свинца (Pb) – в 2 раза.
Обзор о воде подготовил коллектив сайта www.divo.ru — питьевая вода на дом!
