снижение веса, похудание,
Совершенно напрасно, те кто бояться лишний раз съесть жирное и скрупулезно подсчитывают калории бояться мороженого. Оказалось, что этот продукт имеет огромное количество полезных свойств. Самая первая и удивительная новость в том, что мороженое способствует похудению. Кальций, который содержится в мороженом, способствует тому, что организм начинает сжигать жир.
К тому же, кальций из мороженого в три раза лучше усваивается организмом, чем из бобовых. Не правда ли, это приятно слышать? Европейскими врачами было предложено нескольким полным поучаствовать в очень интересном предложении. Все что им нужно было делать, это в свое диетическое меню каждый день добавлять мороженое, в конце было отмечено, что все кто употреблял мороженое, намного быстрее худели. По статистическим данным, потеря веса составляла 26-38%.
Мороженое очень полезно и для беременных женщин, ведь у них зачастую наблюдается недостаток в организме кальция. Также, оно помогает тем женщинам, которые имеют проблемы с беременностью или же плохо переносят ПМС. Поэтому можете смело купить мягкое мороженое и не беспокоятся о лишних калориях и проблемах со здоровьем.
Мороженое — это продукт, который содержит низкое количество жиров. Находясь на низкожировой диете, лучше взять мороженое на основе не сливок, а молока. Мороженое содержит в среднем 12% жира, а это приблизительно столько же, сколько в диетических куриных грудках, и гораздо меньше, чем в любых низкокалорийных сырах.
Натуральные животные жиры — это прекрасный продукт, который человеку дает энергию и силу, а его организму материал для создания новых клеток.
Добавить комментарий