обморожение
Каждый год от 9 до 10 тысяч американцев страдают в результате отморожения. А ведь предотвратить отморожение очень просто. Отмороженный участок на вид напоминает тяжелый тепловой ожог, но на самом деле ткани отморожены, а в тяжелых случаях возможен и некроз (омертвение). Чаще всего отмораживаются пальцы ног и рук, ушные раковины, подбородок и кончик носа (т. е. незащищенные конечности и наиболее выступающие части лица, которые быстро замерзают). Признаками опасности являются боль (на первой стадии), припухлость и побеление кожи, затем онемение и, возможно, утрата подвижности и отсутствие боли. Могут также появиться волдыри.
Отморожение может вызвать и один только мороз, но если вдобавок на улице еще и ветер, то потери тепла ускоряются и опасность отморожения увеличивается. В зависимости от того, как долго вы подвергаетесь воздействию холода или ветра и насколько они сильны, отморожение может развиваться либо очень медленно, либо так быстро, что вы даже не успеете заметить.
Профилактика обморожений
Излишне говорить, что обморожений следует избегать. Если вы предполагаете пробыть какое-то время на морозе, необходимо принять следующие меры предосторожности.
• Оденьтесь, как «капуста». Несколько слоев тонкой одежды лучше предохранят от холода, чем один толстый слой. В промежутках, заполненных воздухом, сохраняется тепло вашего тела, таким образом тело изолируется от холода. Например, лучше надеть 2– 3 пары тонких или обыкновенных носков, чем одну пару толстых.
• Не пейте и не курите. При приеме алкоголя кровь быстро теряет тепло, а курение замедляет приток крови к конечностям.
• Если на улице очень холодно или дует сильный ветер, по возможности оставайтесь в помещении.
Лечение обморожения в домашних условиях
Старый совет, который гласит, что при отморожении нужно растереть отмороженный участок снегом или погрузить в холодную воду, ошибочен. Этот способ неэффективен и опасен. Вместо этого сделайте следующее.
• Согрейте пораженный участок, погрузив его в ванну с теплой водой (38–40°) и антисептическим раствором.
• Согревание надо прекращать, когда пораженная область покраснеет, а не когда вернется чувствительность (процесс согревания должен занять около 45 минут; если делать это слишком быстро, при отогревании могут возникнуть болезненные ощущения и появиться волдыри).
• Держите пораженный участок в приподнятом положении.
• Никогда не массируйте обмороженный участок.
• Защищайте пораженную область от холода. Она более чувствительна к повторному отморожению.
Построить свой коттедж или загородный дом нельзя без соблюдения нормативов по постройке дома. Необходимо знать, что нормы строительства загородного дома определяются нормативно-методической документацией проектирования. Такие нормы определяет «СНиП 31-02-2001. Дома жилые одноквартирные». Но, при индивидуальном строительстве, процедура принятия проектной документации упрощена.
