таблетки для похудания
Остановки дыхания во сне и сам храп могут привести к тому, что храпящий человек начнет набирать лишний вес. Связано это с нарушением выработки соматотропного гормона, расщепляющего жир в организме. Возникает замкнутый круг: вроде бы, ожирение ведет к храпу и апноэ, в тоже время — храп и апноэ провоцируют ожирение. Эта одна из многочисленных причин, по которой худеть человеку с большим весом бывает очень трудно, так как порочный круг «храп-лишний вес» не разрывается. Так как лишний вес является одним из главных факторов риска появления сахарного диабета, инфаркта миокарда, гипертонической болезни, храпа и нарушения дыхания во сне, необходимо пересмотреть свой рацион питания и образ жизни и задуматься о том, как выбрать таблетки для похудения.
Причины храпа связаны прежде всего с неправильным дыханием. Они многообразны и относятся к компетенции не только врачей-отоларингологов, но и неврологов, стоматологов, кардиологов.
Нормальное дыхание — это дыхание носовое, когда воздух свободно и легко проходит через носовые пути. Но при некоторых состояниях нормальный физиологический процесс нарушается, а именно когда искривлена носовая перегородка или носовые ходы закрыты опухолями, полипами.
В результате возникает парадоксальное, то есть нефизиологичное, дыхание, с вовлечением в этот процесс мягкого нёба, глоточных мышц, что сопровождается определенными звуковыми колебаниями, то есть храпом.
К храпу приводят и другие причины, например неврологического характера: храпят полные люди, перенесшие инсульт, храп возможен при парезах, параличах. В некоторых случаях причиной громких ночных звуков могут стать хронический насморк аллергического происхождения, гайморит, у детей — увеличенные аденоиды.
Узнать о нарушениях сна можно от близких, но если нет никого, кто бы мог указать на чередование эпизодов тишины и громких звуков, следует провести самодиагностику.
Прежде всего обратите внимание на сонливость в течение дня, доставляющую беспокойство и ограничивающую работоспособность, появление головных болей, особенно по утрам, немотивированную усталость, одышку, снижение памяти.
Добавить комментарий