Как вернуть здоровье волосам

волосы, прическаДля того чтобы вернуть волосам красоту, блеск и здоровье нужно ухаживать за ними правильно. При неаккуратном с ними обращении они будут выглядеть неухоженными.

Общие правила по уходу за волосами

Следуя определенным правилам можно вдохнуть в волосы здоровье:

  • мыть их надлежит по мере загрязнения теплой водой с небольшим количеством шампуня. Частое мытье делает их ломкими;
  • не стоит часто пользоваться феном и прочими электрическими приборами, которые придают волосам сухость. В теплое время отличным решением станет их высушивание под солнцем;
  • не рекомендуется расчесывать мокрые волосы;
  • расчесывание волос 3 раза на день улучшит кровообращение. Лучше, если это будет делаться при помощи расчески, а не щетки. Расчесывание надо начинать с кончиков, понемногу переходя к корням.

Один раз в неделю желательно проводить процедуру с применением кондиционера, который поможет восстановлению сил волос. После его регулярного применения они станут здоровыми и красивыми. При желании изменить свой цвет лучше всего остановить свой выбор на хне либо чае. Потому как нет таких средств, которые смогут изменить цвет волос и их структуру, не нанеся вреда. Здоровыми волосы не будут, если их окрашивать, выпрямлять или делать химическую завивку.

Программа по восстановлению здоровья волос

Для того чтобы волосы стали здоровыми нужны:

  • нормальное питание;
  • правильный уход;
  • витамины;
  • верно подобранная косметика.

Большое значение для придания волосам здоровья и красоты имеет грамотно выбранные для них косметические средства. Необходимо пользоваться масками, шампунями, которые соответствуют типу локонов. Пользование неверно выбранной косметикой подпортит их внешний вид. От состояния фолликул волос зависит их внешний вид и здоровье. При дефиците любых питательных веществ в первую очередь страдают волосы.

Для восстановления и профилактики надо, чтобы в рацион питания входили продукты, в которых есть витамины А, В, С, Е. Сюда можно отнести чечевицу, яйца, цитрусовые. Если нет возможности сделать рацион разнообразным, то можно ограничиться приемом витаминов. Предпочтение постарайтесь отдать естественным продуктам домашнего приготовления.

Маски, изготовленные в домашних условиях, помимо красоты, ухоженности и здоровья, помогут волосам расти быстрее. К наиболее доступной и эффективной считается кефирная и маска с яичными желтками.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

От чего зависит здоровье ваших волос

Ваши волосы это отображения здоровье вашего тела. Некоторые состояния и лекарства влияют на ваше тело, а также на ваши волосы. В других случаях вам может потребоваться лучше позаботиться о ваших … подробнее

Правила мытья головы

Для того, чтобы всегда волосы были здоровыми и красивыми, за ними нужно ухаживать, самое главное в уходе — это, конечно же, мытьё головы, ведь если голову не мыть вовремя, то волосы будут выглядеть … подробнее

Как сохранить красоту волос летом?

Регулярное использование маски
Учитывая, что соленая морская или хлорированная вода из бассейна не добавляют Вашим волосам здоровье, поэтому особенно летом актуальным является использование … подробнее

Как быстро отрастить бороду

Отпустить бороду раньше или позже задумывает любой мужчина в ходе своего взросления. Это способ полностью изменить имидж мужчины, откорректировать форму его головы, какие-то детали спрятав, а … подробнее
Последние статьи

5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли

Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …

Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки

Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …

Что такое наркомания? Особенности болезни

Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …

Центр наркозависимых: адаптация и социализация

Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни

Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Комплексная программа терапевтического антиоксидантного  излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни

Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …