Фруктовые соки для вашего ребенка

овощной сок

овощной сок

Пищевые добавки. Как бы ни было незаменимым для вскармливания малышей грудное молоко, все же к 6 неделям жизни ребенок нуждается во введении дополнительно соков, где содержится много витамина С, микроэлементов. Это еще в большей степени относится к детям, находящимся на смешанном или искусственном вскармливании.

Фруктовые соки – не только источник витамина С и микроэлементов, польза соков в  положительном влиянии на функцию органов пищеварения, повышении аппетита, благоприятном воздействии на микрофлору кишечника.

Сок из свежих яблок. Возьмите наиболее свежее яблоко, вымойте проточной водой, обдайте кипятком, а затем натрите на терке. Полученное пюре положите в заранее приготовленную чистую марлю и отожмите в стеклянную посуду. В готовый сок можно добавить сахар по вкусу.

Сок из черной смородины. Переберите спелые ягоды, промойте в дуршлаге проточной водой, обдайте кипятком, а затем через марлю отожмите сок. В готовый сок можете добавить сахар по вкусу.

При отсутствии свежих фруктов и ягод можно давать осветленные консервированные соки заводского приготовления. Приобретая их, обязательно посмотрите на этикетку и обратите внимание на срок годности, возраст, для которого предназначены соки.

Вводить соки нужно постепенно, начиная с небольших количеств, чтобы ребенок привык к ним. Начинать следует с фруктовых соков (яблочный, черносмородиновый). Не рекомендуется давать виноградный сок из-за повышенного содержания в нем глюкозы, которая усиливает процессы брожения в кишечнике и вызывает вздутие его. Также нежелательно давать клубничный, земляничный, апельсиновый соки, которые могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию.

В первый раз дайте ребенку 3 – 4 капли сока, постепенно увеличивайте их количество, к концу второго месяца доведите до 4 ч.л. (20 мл). В дальнейшем количество вводимого сока в мл должно равняться числу месяцев, умноженному на 10 (в 2 месяца – 20 мл). Лучше всего давать сок перед утренним или послеобеденным кормлением. Вводя соки в рацион ребенка, будьте терпеливой и последовательной. Если малыш отказывается, не показывайте своим поведением, что вам жалко его. Он быстро это почувствует и не захочет в будущем принимать другую новую пищу.

Некоторые дети плохо переносят сок, и при даче его бывает расстройство стула. В этом случае посоветуйтесь с врачом.

В конце первого месяца жизни врач назначит вашему малышу витамин D (по 500 ME в день), который он будет получать в течение всего первого года жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Сбалансированная диета для детей дошкольного возраста

Правильное питание — это потребление количества питательных веществ с надлежащей теплотворной способностью и питательной ценностью, которые обеспечивают поддержание здоровой массы тела и правильного … подробнее

Питание ребенка при ацетоне

Здоровье ребенка – самый ценный аспект для каждого родителя, поэтому современные мамы и папы очень активно интересуются профилактикой различных заболеваний и методами укрепления детского здоровья.
К … подробнее

Как правильно вводить прикорм. С чего начинать

Любой родитель хочет, чтобы его ребёнок был здоровым. По мере роста малыша возникает необходимость введения новых продуктов в рацион ребёнка, но не все мамы и папы, особенно те, кто впервые примерил … подробнее

Режим питания ребенка от года до полутора лет

Режим питания подробно рассматривался при описании вскармливания детей первого года жизни. Важность его соблюдения для детей старше года обусловлена тем, что от этого зависит аппетит ребенка, а … подробнее
Последние статьи

5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли

Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …

Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки

Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …

Что такое наркомания? Особенности болезни

Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …

Центр наркозависимых: адаптация и социализация

Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни

Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Комплексная программа терапевтического антиоксидантного  излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни

Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …