Готовим летом обед на зимний стол
Трудно представить семью, которая не делает заготовок на зиму. Большинство родителей летом начинают интенсивно готовиться к предстоящим морозам, и запасают на зиму грибы и ягоды, овощи, выращенные на даче или возле дома, фрукты, собранные в саду или купленные на рынке. И начинается время засолов, заквасок, варок, сушек и закаток. Читать далее
Волшебство SPA-процедур
спа, кожа, массаж, маски
Мастерицы салонов красоты без волшебных палочек могут прихорашивать и оздоравливать клиентов. Любые процедуры салонов, будь-то мягкие воздействия ароматных ванн, релаксирующие массажи или чудодейственные маски, направлены, чтобы побаловать себя, позволить расслабиться уставшим телам и, загнанным бешеными ритмами городов, организмам. Это чудесный повод отключиться от мобильных сетей, позабыть на время о проблемах, оставшихся за окнами салона, и перестать торопиться. Читать далее
Противовоспалительные свойства жиров
витамины
Полиненасыщенные жиры обладают противовоспалительными свойствами, но только в том случае, если не были промышленно переработаны. Среди всех полиненасыщенных жиров в первую очередь заслуживают внимания две основные группы — омега-3 и омега-6. Читать далее
Экспресс-диета на основе очищающих коктейлей
коктейли, очистка, диета, правильное питание
В мае и летом легче очищать организмы от токсинов и шлаков. Чтобы преобразиться, не нужно кардинально менять свои рационы, достаточно пить очищающие коктейли. Сторонники зеленых напитков считают, что для идеального веса и здоровой жизни, все необходимое лежит рядом. Читать далее
Напитки для здоровья и красоты Enerwood
травяной чай
Enerwood — это уникальные чайные и травяные композиции. В условиях современной экологии все больше людей обращают внимание на органичность и безопасность употребляемых продуктов. Растения, используемые специалистами, занимающимися приготовлением напитков Enerwood, выращиваются в экологически безопасном регионе — Алтае. Можно быть абсолютно уверенным в безопасности продукции Enerwood. Все сырье проходит обязательное исследование на содержание пестицидов и определение радиационной безопасности. Читать далее
Дышать нужно правильно
дыхание
Дыхание. Что мы знаем о дыхании? Мы вдыхаем и выдыхаем воздух неосознанно в повседневной жизни. Дышим, когда спим, дышим, даже во время операции или. Дыхание — это жизнь. Однако, как дышать? Как правильно дышать? Многие люди даже не задумываются об этом. Дышат неглубоко, используя свои легкие лишь на четверть. В то время как поверхностный тип дыхания, который часто встречается у людей не знакомых с фитнесом или любыми другими телесными практиками, очень непродуктивен и может значительно сократить жизнь и ухудшить здоровье. Итак, как, зачем и для чего дышать правильно? Разбираемся. Читать далее
В чем польза сухих хлебцев?
хлебец, хлебцы, полезные свойства, здоровое питание
Хлебцы способны противостоять атеросклерозу, положительно влиять на нервную систему, оздоровить кишечник, помогать ритмичному очищению желчного пузыря. Хлебец регулярно употребляют в пищу при болезнях кишечно-желудочного тракта — гастрит, язва, колит. Необходимо также выделить еще одно очень важное преимущество-это довольно низкое содержание калорий. Энергетическая ценность в среднем на 100 грамм продукта составляет всего 300 килоКалл. Такое количество калорий содержится в десяти – пятнадцати злаковых хлебцах. Это позволяет рекомендовать хлебцы людям, имеющим лишний вес и склонность к полноте, а также той доле всех желающих, которые пытаются сохранить стройную фигуру. Читать далее
Рекомендации по выбору фитнес-клуба
фитнес, спорт, фигура
Современные женщины очень тщательно следят за фигурой и внешностью в целом. Особенно остро этот вопрос стоит у жительниц мегаполиса. Это связано с тем, что городские представительницы прекрасного пола вынуждены много времени проводить в офисе, на деловых встречах, семинарах и прочих мероприятиях. Поэтому многие столичные модницы нередко посещают фитнес-клубы, благодаря которым можно поддержать форму. Но, учитывая то, что в связи с занятостью на работе и бытовыми делами, времени на тренировки остается минимум, выбирать центр необходимо очень скрупулезно. Читать далее
Тайский массаж
тайский массаж
Массаж в тайском стиле, это в первую очередь индивидуальный подход. Тайская техника существенно отличается, от традиционно принятых норм массажа, а именно применяют точечные массирующие манипуляции. Очень интересный факт, что тайский массаж использует разную тактику массирования для разных частей тела, например для тела, и для лица характеризуют разные виды массажа. Также по разным назначениям специалисты сайта http://tai-sabai.ru/tai выделяют тайский массаж для уменьшения усталости, для снятия стресса. Читать далее
Семена Чиа и их полезные свойства
Семена Чиа, называемые иногда испанским Шалфеем, обладают рядом уникальных и удивительных свойств, которые обусловлены его составом, в который входит многообразие элементов, необходимых для жизнедеятельности организма человека. Напоминают они кунжутное семя, такие же овальные и небольшого размера, достигают всего лишь до 1 миллиметра в диаметре и имеют окрас белый ли серый. Но встречаются и чёрные семена Чиа. Читать далее
Последние статьи
Алкоголизм – болезнь, и её необходимо лечить
Алкоголизм – болезненное влечение к спиртным напиткам. Заболевание хроническое, с появлением изменений в психике и …
5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли
Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …
Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки
Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …
Что такое наркомания? Особенности болезни
Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зависимости: лечение
Центр наркозависимых: адаптация и социализация
Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рубрика: Новости
Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни
Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика
Комплексная программа терапевтического антиоксидантного излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
ВНИМАНИЕ! Новая редакция методики доступна в этой статье.
РАК ИЗЛЕЧИМ!!!
А Бог, — он милостив. И если он видит, …