З

Рецепты от болезней, начинающиеся на буку «З»

Теннисные мячики – отличный инструмент для массажа

Опубликовано 13.11.2012

массаж

О том, что массаж творит чудеса, знают все. И все хотя бы раз в жизни испытали на себе его благотворное действие. Конечно, услуги профессионального массажиста не всем по карману, но элементами самомассажа может овладеть каждый. И для этого ничего хитрого не надо, достаточно иметь в своем распоряжении два-три теннисных мячика.

О том, что мячиком хорошо массировать подошвы ног, тоже многие знают. Но мячики годятся не только для ног, а буквально для всего тела. Читать далее →

Использование продуктов, получаемых из сосны в медицине и косметике

Опубликовано 12.11.2012

сосна

Без пушистой елочки трудно представить себе Рождество и Новый год. Она не только создает праздничное настроение и украшает дом, но, если использовать ее правильно, поможет справиться со многими болезнями. А дело все в том, что хвоя сосны обладает мощным противовоспалительным, потогонным, обезболивающим и желчегонным свойствами. Видите, сколько лекарственных препаратов может заменить лесная красавица (в том числе дорогих импортных, и не всегда качественных)? Читать далее →

Помоги себе сам

Опубликовано 01.11.2012

электронная сигарета

Хочу на своем горьком опыте (мне нелегко это давалось!) убедить людей, чтобы они полюбили себя и начали вести здоровый образ жизни. Никто другой думать о нашем здоровье не будет.

Жизнь быстротечна и дается человеку один раз. Лучше, конечно, начинать заботиться о своем здоровье с молодости и продолжать всю жизнь, хотя это и трудно. Особенно важно заботиться о своем здоровье людям преклонного возраста, у которых все процессы в организме замедлены. Читать далее →

О пользе бурого риса для здоровья и фигуры

Опубликовано 31.10.2012

целлюлит

С давних пор являюсь поклонницей системы натурального питания и слежу за тем, что ем. Основу моего рациона составляет растительная пища, и особенно неочищенные крупы. А самая любимая моя крупа — бурый рис.

В нем много витаминов группы В, которые помогают поддерживать в норме нервную систему и весь организм. Недаром в Индии бедное население живет гораздо дольше богатых людей. Ведь первые едят именно бурый рис, а вторые предпочитают белый. Читать далее →

Ноготки для лечения и ухода за кожей

Опубликовано 27.10.2012

календула, ноготки

В детстве я воспринимала ноготки как декоративное растение, очень нравились мне его оранжевые и желтые головки. Но однажды, после двух порций мороженого, когда я заболела ангиной, мама нарвала цветочков, заварила их и заставила меня полоскать горло. Через несколько дней я почувствовала себя лучше и поняла, что это не только красивые цветочки, но и лекарство. А теперь знаю, что календула применялась при разнообразных болезнях еще в Древней Греции, в старинные времена на Руси настой корзинок календулы применялся при спазмах желудка, болезнях печени, селезенки, язвах желудка и кишечника, рахите, гастритах, золотухе и кожных заболеваниях. Читать далее →

Суп-кандёр и вкусен, и остер

Опубликовано 25.10.2012

мексиканский суп-рагу

Хочу поделиться некоторыми рецептами, которые любят в нашей семье.

Дачникам я советую варить сул-кандёр:

300 г ветчины рубленой обжарить кусочками в казане с салом и луком. Добавить до 5 литров холодной воды и положить картофель (6-7 штук), порезанный крупно, на четвертинки, и сразу засыпать приблизительно 1 стакан предварительно промытого пшена. Варить на костре. Когда покипит минут 10, добавить нарезанные крупными дольками болгарский перец и помидоры и варить до готовности; заправить зеленью. Пальчики оближешь! Читать далее →

Зимние заготовки – заливные блюда

Опубликовано 21.10.2012

томаты, помидоры

Наша семья любит заливные блюда. На зиму я делаю несколько желированных (наверное, вернее будет сказать желеобразных) заготовок.

Томатное желе

Это очень вкусный холодный гарнир к мясу, рыбе, отварному картофелю. Читать далее →

Глинтвейн согреет быстро в холодную погоду

Опубликовано 21.10.2012

глинтвейн

Терпеть не могу холодную и промозглую осень, когда тучи нависают над городом, ветер сбивает с ног, а ноги все время мокрые. От такой обстановки и настроение портится, и простуда частенько атакует.

Помогает мне волшебный напиток глинтвейн. Он быстро согревает и поднимает иммунитет. Самое приятное, существует масса вариантов приготовления глинтвейна. Его можно делать и на основе красного вина, и на виноградном или вишневом соке. Читать далее →

Как встряхнуться от зимней спячки

Опубликовано 19.10.2012

мумие

Чем старше я становлюсь, тем острее ощущаю перемены в своем организме. Это естественный процесс, ведь с возрастом замедляются все обменные процессы. И зимой это проявляется особенно заметно: сонливость, тяжесть в желудке, вялость, отсутствие мобильности. Но я для себя решила, что не буду сдаваться обстоятельствам, постараюсь обеспечить свой организм дополнительной энергией, необходимой для нормальной жизни. Первое, что требуется в таких случаях — очищение организма. Лучше, чем соблюдение постов — Рождественского и затем Великого, — ничего быть не может. Читать далее →

Несколько вопросов о протезировании зубов

Опубликовано 15.10.2012

стоматолог

— У меня нет зуба. Необходимо ли протезироваться?

Отсутствие зубов и дефекты в связи с этим образованные не только может вызвать нарушение функции речи и жевания, но и может создать угрозу заболевания для других зубов. Поэтому протезирование необходимо не только для возобновления потерянной функции жевания, но и также для сохранности оставшихся зубов. В этом случае зубной протез нужно рассматривать как лечебное средство. Читать далее →