Полезные советы

Рецепты для улучшения памяти

организм, тренировка памяти

организм, тренировка памяти

Память – это жизненно необходимый рабочий «инструмент» каждого человека. Порой именно от возможностей памяти зависит карьерный успех, и как бы это угрожающе не звучало, но и благополучие жизни.  Ведь порой в самый критический момент именно от того насколько хорошо вы помните элементарные правила оказания медицинской помощи, номер скорой или милиции, зависит очень многое. Именно подобные жизненные истории стимулируют людей «работать» над своей памятью, делать ее лучше. Именно об этом пойдет дальше речь в статье. Читать далее

Травяные подушки для здорового сна

сон, здоровье

сон, здоровье

Уже на протяжении столетий человечество использует травяные подушки для улучшения сна и для отдыха в свободную минутку. Обычно подушка помогает бороться с расстроенным сном – бессонницей, неглубоким или поверхностным сном, тревогой. Подушки бывают как большие, так и маленькие. На больших комфортно спать, маленькую обычно кладут рядом с основной подушкой или используют ее, кладя под шею. Читать далее

Атеросклероз причины, признаки, лечение

склероз

склероз

Статистика утверждает, что большинство смертей происходит именно за счёт сердечно – сосудистых заболеваний. Главным среди всех многочисленных заболеваний самосудов является атеросклероз, который приводит к развитию огромного количества других состояний. Атеросклероз может привести к устрашающей ишемической болезни сердца, хронической болезни почек, артериальной гипертензии, ишемии нижних конечностей и ко многим другим тяжело вылечиваемся заболеваниям. Читать далее

Вред и польза фиников

диета, питание, похудание

диета, питание, похудание

Регулярное потребление фиников укрепит здоровье и улучшит настроение. Существуют разные сорта фиников, некоторые из них можно даже включать в рацион, сидя на диете. К примеру, существует такой вид фиников как меджул – богатый питательными веществами. Данный вид ни в коем случае нельзя употреблять, придерживаясь питания, способствующего  по снижению веса. Читать далее

Финики для похудения

диета, питание

диета, питание

Польза фиников для здоровья человека заключается в содержании в фруктах магния, меди, калия и марганца, а также различной категории витаминов. Сушёные финики содержат самое максимальное, из всех существующих сухофруктов,  количество полифенолов. Читать далее

Польза фиников для здоровья

питание, правильное питание,

питание, правильное питание,

Большинство худеющих нашли полезную замену калорийным пирожным и конфетам, люди, следящие за фигурой, регулярно употребляют финики. Эти фрукты тоннами употребляются приверженцами, которые склонны сидеть на различных диетах. Какая польза от фиников? Можно ли употреблять финики, сидя на диете? Читать далее

Разновидности бактерицидного оборудования

бактерии дома

защита от бактерий

Когда речь идет о выборе оборудования для защиты от бактерий, многие (особенно те, кто не является специалистом в медицине) испытывают сложности с разграничением понятий «бактерицидный облучатель», «рециркулятор воздуха» и «облучатель-рецирекулятор», и не знают, стоит ли им, например, купить рециркулятор на sterilnost.ru или же выбрать другой тип оборудования.

Читать далее

Плюсы и минусы злаковых батончиков

раздельное питание, рацион

раздельное питание, рацион

Батончик мюсли очень распространённый в наше время. Он отлично подходит для перекуса и здорового лакомства. Но на самом деле ли это полезный продукт?

Безусловно, ощущения пользы в этих продуктах обуславливается словами «мюсли» и «злаки». Но польза для фигуры батончиков подобного типа — это из самых распространённых и смутных мифов.  Читать далее

Польза кабачка

питание, мышцы, диета

питание, мышцы, диета

Кабачок благоприятно влияет на человеческий организм Кабачковые семена активно используются в современной медицине, их добавляют в косметологии, как компонент в крема, который оказывает влияние на работу сальных желез. В народной медицине рекомендуется употреблять отвар из кабачковых цветов для лечения кожных заболеваний. Читать далее

Кабачок, что это такое и с чем его едят?

пища, питание

пища, питание

На сегодняшнее время наиболее популярным и широко распространённым овощем является кабачок. Однако, малок кто знает, что родиной кабачка является Соединённые Штаты Америки, где в пищу добавлялись только семечки данного растения. В Европе кабачок появился в шестнадцатом веке и считался поистине экзотическим продуктом, который выращивали только лишь в ботанических садах при царских дворах. В привычном для нас виде кабачок стали употреблять итальянцы в восемнадцатом веке. Читать далее

Последние статьи

Алкоголизм – болезнь, и её необходимо лечить

Алкоголизм – болезненное влечение к спиртным напиткам. Заболевание хроническое, с появлением изменений в психике и …

5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли

Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …

Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки

Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …

Что такое наркомания? Особенности болезни

Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зависимости: лечение

Центр наркозависимых: адаптация и социализация
Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рубрика: Новости

Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни

Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Комплексная программа терапевтического антиоксидантного  излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …