Массажист под рукой
кожа, массаж
Осязание – это пятое чувство. Зачастую мы недооцениваем его значения. Однако кожа, которая относится к органам осязания, является довольно — таки крупным органом. Массаж на протяжении многих веков людям приносить пользу, поднимает жизненный тонус, укрепляет здоровье, кожу делает упругой, а мышцы сильными. Читать далее
Чистка грецкими орехами
грецкий орех, полезные свойства, сосуды
Людям давно известно то, что грецкие орехи отлично очищают сосуды, а также имеют благотворное влияние на сердце. Самой полезной частью ореха, с помощью которой лучше всего очищаются сосуды, считается несозревшая зеленая оболочка. Читать далее
Пищевые продукты растительного происхождения
питание, правильное питание,
Продукты питания растительного происхождения заметно отличаются значительным содержанием углеводов, которые поставляют организму водорастворимые витамины и различные минеральные вещества. Читать далее
От трех до десяти — детский фитнес
фитнес,дети, развитие
Каждый родитель заботиться, чтобы его ребенок рос здоровым, умным, радостным и красивым. Детский фитнес помогает добиться этих целей. Рассмотрим принципиальное отличие взрослого фитнеса от детского. Отличие заключается в адаптированных нагрузках и других психологических подходах, чтобы заинтересовать детей. А главное, детский фитнес нацелен на физическое развитие детей от трех до десяти лет. Читать далее
Что дает ранее плавание ребенку?
ребёнок, организм, развитие
Польза от раннего плавания не переоценима. Читать далее
Польза от …шашлыка
питание, организм
Так называемый пикник является замечательным поводом насладиться вкусным и приятным шашлыком. Наверное, очень трудно отыскать человека, которому бы не понравилось такое блюдо. В мире по некоторым данным насчитывается более 50о рецептов маринования шашлыка, а о самом блюде, и говорить нечего. Основанной компонент для приготовления этого блюда – это мясо свинины, говядины, баранины, курицы, еще известно, что его можно готовить из рыбы. Закоренелые вегетарианцы могут приготовить подобное блюдо из овощей. Читать далее
Лечебные свойства ортопедического матраса
матрас, спина
Не есть секретом то, что у детских ортопедических матрасов много неоспоримых преимуществ по сравнению с обычными детскими кроватями и диванами. Все родители, даже если они от медицины далеки, знают, что благодаря детским ортопедическим матрасам, дети не только крепко и спокойно спят, у них формируется правильная осанка, и отсутствуют проблемы с опорно-двигательной системой. Читать далее
Макаронные изделия
питание, здоровье
Макароны без сомнений входят в число наиболее калорийных блюд. Просто зашкаливает в них содержание калорий. Для тех кто задался целью набора веса, и без того неплохие питательные свойства макарон могут быть усиленны с помощью блюда вкусно и простого, которое называется макароны по — флотски. Читать далее
Шиповник и хвоя — витаминные чемпионы
шиповник, хвоя, полезные свойства
Витаминным чемпионом считается шиповник в подлинном смысле этого слова. Ему нет равных среди ягодных и плодовых растений по содержанию витаминов. В его плодах аскорбиновая кислота содержится в количестве в десять раз большем, нежели в черной смородине, в сто раз больше, нежели в яблоках и в пятьдесят раз больше чем в лимоне. Читать далее
Наполнение рациона спортивной диеты
спорт, диета, рацион
Учет рекомендаций и особенностей, касающихся продуктового наполнения рациона считается только одной составляющей из нескольких правил спортивной диеты. Ни одна диета не может дать немедленного результата. Необходимо учитывать различные индивидуальные особенности и возможности организма. Для того чтобы произошли внешние изменения либо какие — то проявления необходимо ждать около месяца. Многие новички, не увидав в первые дни заметных изменений, сразу переключаются на иные диеты, не дождавшись попросту результата. Читать далее
Последние статьи
Алкоголизм – болезнь, и её необходимо лечить
Алкоголизм – болезненное влечение к спиртным напиткам. Заболевание хроническое, с появлением изменений в психике и …
5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли
Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …
Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки
Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …
Что такое наркомания? Особенности болезни
Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зависимости: лечение
Центр наркозависимых: адаптация и социализация
Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рубрика: Новости
Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни
Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика
Комплексная программа терапевтического антиоксидантного излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …