Желудок, ЖКТ, здоровое питание
Все люди, страдающие от заболеваний ЖКТ, отлично понимают неудобства, дискомфорт и боль, которые исходят от нарушения функционирования желудка и кишечника. На протяжении веков наши предки собирали рецепты, помогающие решить преимущественное большинство проблем с ЖКТ.
Но для достижения прекрасных результатов нужно обязательно проконсультироваться с врачом и придерживаться предписанной дозировки. Кстати, более детально о заболеваниях ЖКТ вы сможете ознакомиться здесь – http://opischevarenii.ru.
Начнем с наиболее элементарных средств, которые используются для не только для профилактики, но и для лечения заболеваний кишечника и желудка. Так, например, эффективным средством является обыкновенное зелёное яблоко! Его необходимо очистить от кожуры и измельчить. Употреблять зелёные яблоки можно практически в неограниченном количестве (но только помните, до/после употребления яблок нельзя есть и пить в течении пяти часов).
Прекрасное средство для восстановления функционирования кишечника – настойка из календулы, крапивы, подорожника, сены, тысячелистника, корня валерианы и цветов ромашки. Смесь (взять каждого растения по одной столовой ложечке) необходимо залить литром кипятка и прокипятить несколько минут. Затем его нужно остудить и хорошенько процедить. Отвар рекомендуется пить три раза в день по 50-100 мл. Лечение приготовленным настоем лучше всего сочетать с питанием только протёртой едой. Курс лечения – один месяц. Кстати, если беспокоит изжога, то лучше всего употреблять настойку, в основе которой – кора берёзы.
