Близятся благодатные теплые дни, и в этот период каждая женщина стремится выглядеть привлекательной, подтянутой — ив легком летнем платье, и на пляже в купальнике. Но многим женщинам мешает такой недостаток, как целлюлит. О том, какие эффективные процедуры и методы для борьбы с целлюлитом можно сделать в домашних условиях, рассказывает специалист по уходу за телом Оксана Леонидовна Епимахова.
Существуют достаточно эффективные методы борьбы с целлюлитом даже в домашних условиях. На первое место по эффективности я бы поставила самомассаж с помощью силиконовой вакуумной банки. Такие банки продаются в аптеке и стоят они недорого. Примите душ, нанесите на проблемное место небольшое количество антицеллюлитного масла (сегодня большой выбор таких масел можно увидеть как в аптеках, так и в парфюмерных магазинах) или, в крайнем случае, воспользуйтесь оливковым маслом. Затем поставьте банку и потихонечку ее двигайте. Таким образом с помощью силиконовой банки вы можете массировать проблемные места: ноги, живот, ягодицы. Если «провисают» руки, что обнажает короткий рукав летней блузки, то можете по очереди помассировать и руки. Живот массируйте по часовой стрелке — по направлению перистальтики кишечника. За счет баночного вакуумного массажа усиливается кровоток в массируемых областях и разрушаются жировые соединения, так как кровь приносит кислород, который «сжигает» жировую клетку.
Массирование банкой поможет и в борьбе со вторым подбородком. Чтобы подтянуть второй подбородок, вначале сделайте такую звуковую гимнастику: произносите с усилием, через паузу гласные О, У, Ы, А. Скажите звук, зафиксируйте его в течение нескольких секунд, и лишь после этого переходите к следующему звуку. Затем нанесите на область второго подбородка антицеллюлитное масло или жирный крем для лица и проведите с помощью вакуумной банки массаж этой области.
