Темы борьбы с целлюлитом, на сегодняшний момент, очень популярны в интернете. Женщины делятся друг с другом своим опытом, ищут способы борьбы против некрасивых бугров на коже. Избавиться от целлюлита можно разными способами: диетами, физическими нагрузками, разными кремами, контрастным душем, но даже эти процедуры не всегда оправдывают наши надежды.
Есть и еще один прекрасный способ борьбы с целлюлитом – это вода. Мало того, что способ похудения при помощи простой воды эффективен, так он еще и не требует огромных затрат. Просто пейте много воды.
Вода, это один из самых важных компонентов, требующийся так сильно нашему организму. Всем известно, что мы, на 80% состоим из воды. Поэтому, пить необходимо именно воду, а не чай и кофе, как делают многие женщины. Вода, употребляемая в чистом виде, выходя из нашего организма, вымывает множество токсинов и вредных веществ. Если же, организм не получает достаточное количество воды, то и энергии становиться меньше, наше тело выглядит изношенным и замученным. В таком случае, организм сам начинает искать воду из продуктов, которые мы употребляем. Поэтому, очень часто жажду, организм воспринимает как голод. В следствии, мы наедаемся. И тем самым накапливается жир.
Целлюлит – это накопление токсинов. Для того чтобы вывести эти вещества из нашего организма, достаточно выпивать 8 стаканов в день обычной питьевой воды. Разуметься, не соки, ни компоты, любые другие напитки, не способны так воздействовать на организм, как простая питьевая вода.
Пейте воду за 15 минут до приема пищи и, если хочется, то через час после еды также полезно пить воду. После выпитого стакана, можно съесть несколько крупных крупинок соли. Это может звучать странно, и многие не поверят в то, что соль также способна творить чудеса. Как и вода, соль необходима нашему организму. Она помогает поддержанию водно-солевого баланса и предупреждает лишний вывод жидкости из нашего тела.
Конечно, сразу трудно заставить себя пить столько жидкости. Но если постепенно приучить свой организм, то через полгода вы уже навсегда избавитесь от тех злосчастных апельсиновых корках, которые вас так досаждали!
Добавить комментарий