диета, фигура, питание
На берегу реки или моря, на пляже особенно бросается в глаза, как по-разному выглядят люди, какие у них различные фигуры. И дело не только в том, что одни уже преклонных лет, другие совсем молодые, одни высокие, другие небольшого роста. Бывает, лежат, греются под яркими лучами солнца две приятельницы, явно одного возраста. А когда встанут и пойдут к воде, оказывается, одна — легкая, стройная, другая — рыхлая, располневшая, раньше времени утратившая прелесть девичьих движений. Каждой не больше тридцати. Но почему-то одна сумела остаться женственной, красивой, а другая — нет.
И не только внешней красотой отличаются такие женщины. Поговорите с ними — и вы узнаете, что и образ жизни у них совершенно различный. Подтянутый, энергичный человек словно и не чувствует своих лет. Он бодро шагает в ногу с жизнью, успевает и прочесть последнюю книжную новинку, и побывать на выставке, не пропустит интересной премьеры в театре… Такого, как говорится, и годы не берут.
Каверзная это вещь — полнота. Подкрадываясь незаметно, она оказывает пагубное воздействие на привычки, образ жизни женщины.
Сначала бывает лень лишний раз пройтись пешком до работы, потом — выйти вечером погулять перед сном. «Тяжело» становится по воскресным дням составить компанию своим соседям, поиграть во дворе в настольный теннис или бадминтон.
К сожалению, многие женщины уже в сорок лет «расплываются», сутулятся, не могут без одышки подняться на пятый этаж. Предложите иной такой рано состарившейся женщине сходить в туристский поход, поиграть в волейбол, побегать — она удивится, разведет руками. А почему? Ведь она не больна. Могут ведь ее сверстницы, не уступая своим дочерям, плавать, кататься на коньках, ходить на лыжах, лазать по горам. Могут не сдаваться годам, не терять душевной и физической молодости, свежести, женской привлекательности, наконец! Почему так получается? Об этом стоит задуматься.
а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких стереотипов? зачем оскорблять людей в теле? и мыслят -то они не так и ходят они не так. как вам не совестно!! я знаю множество полных веселых милых хохотушек, легких на подъем и так же знаю стройных, худых, унылых и злобных.. хватит уже БРЕД писать, вы достали!