При хроническом насморке не следует употреблять в пищу молоко и молочные продукты и ограничить количество пищи, содержащей крахмал. Эти продукты способствуют образованию большого количества слизи в организме.
При любых нарушениях давления полезно пить настой перечной мяты, поскольку мята нормализует энергетику организма, а через нее и давление.
Простуженному человеку нужно чаще менять белье, обтираться и обильно пить. А укутываться рекомендуется только в первые дни болезни, когда возможен озноб. В следующие дни, когда температура спадет, человек начинает потеть, и кутаться не только бессмысленно, но и вредно.
Еще Гиппократ использовал зеленый горошек для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. А недавно было научно доказано, что горошек содержит особое вещество — инозит, обладающее противосклеротическим действием и значительно улучшающее работу сердечно-сосудистой системы.
При склонности к кровоточивости десен съедайте каждый день по 1-2 дольки чеснока, тщательно разжевывая их.
