Потеря межпозвоночных дисков является расстройством у людей среднего возраста. Сильная и пронзительная боль в позвоночнике сопровождает самые простые действия. Дископатия может эффективно мешать повседневному функционированию, поэтому вы должны знать, как ее предотвратить.
Острые боли в спине, усиливающиеся при ходьбе, онемение и покалывание конечностей и даже ощущение — это, как правило, случай дископатии. Около 30% людей в возрасте от 30 до 50 лет борются с этим заболеванием сегодня. Это может быть первая стадия развития дегенеративного заболевания позвоночника, поэтому его нельзя недооценивать.
Как развивается спинальная дископатия?
Между позвонками, из которых построен позвоночник, есть межпозвоночные диски. Они состоят из желатинового ядра pulposacum, окруженного фиброзным кольцом.
— Их задача состоит в том, чтобы обеспечить гибкость нашего позвоночника, а также амортизацию, которая возникает, например, при ходьбе или беге, — объясняет доктор медицинских наук Яцек Яницки, специалист по нейрохирургии из Познанской больницы Med Polonia.
Когда межпозвоночный диск становится искаженным или поврежденным, кольцо прерывается, в результате чего кольцо выпячивается и даже выпадает из яичка. В результате мы чувствуем сильную боль, вызванную давлением на связки позвоночника, нервы спинного мозга и даже самое ядро.
В зависимости от того, какая часть позвоночника касается дископатии, мы выделяем три типа этого заболевания — шейный, грудной и поясничный. Последнее встречается чаще всего и проявляется сильной болью в нижней части спины, которая часто иррадиирует в нижние конечности. Это может сопровождаться покалыванием и онемением в ногах.
Что способствует формированию дископатии?
Дископатия в первую очередь связана с дегенеративными изменениями межпозвонкового диска, вызванными процессом старения. Генетические детерминанты также важны. Тем не менее, многие другие факторы влияют на развитие этого заболевания, которое вызывает падение диска в разном возрасте.
Вывих межпозвонкового диска может возникнуть в результате перегрузки позвоночника. Например, это может быть вызвано значительной нагрузкой на осанку и ожирение, а также неправильным поднятием тяжестей.
Пожилые люди особенно подвержены выпадению диска, потому что в их случае межпозвоночные диски труднее регенерируют.
Частая потеря диска приводит к тому, что межпозвоночный диск становится более тонким и не полностью функциональным. Поэтому давайте не будем игнорировать это недомогание, особенно если симптомы не проходят или часто повторяются. Это сигнал для нас, что мы должны идти к врачу.
Лечение дископатии
Если дископатия протекает в легкой форме и межпозвоночный диск не поврежден и лишь слегка смещен, обычно достаточно консервативного лечения.
— Мы рекомендуем пациенту, прежде всего, оставаться в постели в течение нескольких дней, а также принимать лекарства, которые оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие. Когда болезненные недуги проходят, мы направляем его на реабилитацию и физиотерапию, — говорит доктор медицины Яцек Яницки.
В случае более тяжелой формы дископатии или частых рецидивов может потребоваться вмешательство хирурга. Это болезненное состояние позволяет эффективно лечить минимально инвазивные процедуры, которые не требуют длительного пребывания в больнице, а благодаря короткому восстановительному периоду позволяют быстро вернуться к повседневной деятельности и профессиональным обязанностям. При небольшом смещении межпозвонкового диска выполняется чрескожная лазерная декомпрессия диска.
Эта процедура заключается во введении специальной иглы, через которую оптическое волокно излучает дозу энергии, производимой медицинским лазером. Обычно проводится под местной анестезией. В ситуации, когда произошло большое смещение диска, используется эндоскопическая микродиссэктомия, которая позволяет удалить пульпозное ядро.
Процедура выполняется в очень маленьком пространстве. Чтобы сделать это, достаточно сделать небольшой, всего лишь двухсантиметровый разрез на коже с последующим рассечением мышц без необходимости их рассекать, — говорит доктор мед. Яцек Яницки.
Как предотвратить дископатию?
Выпадение диска — это болезнь, которая может быть преобразована. Поэтому стоит внедрять изменения, снижающие
Помните, что не следует перегружать позвоночник и правильно переносить нагрузки. Давайте также позаботимся о правильной массе тела и поддержании правильной осанки. Также полезно делать упражнения, которые помогают укрепить мышцы спины и живота. Давайте также позаботимся о том, чтобы матрас, на котором мы спим, имел правильную твердость, чтобы он соответствовал форме тела и удерживал позвоночник в правильном положении.
