Потеря лишнего веса при употреблении меда

мёд,похудание

мёд,похудание

Можно ли мед употреблять при диете? Таким вопросом озадачивается каждый, кто подсчитывает калории, употребляемые во время еды. Данный вопрос обладает полным правом на существование, потому как  мед из-за своей калорийности, по мнению многих не пригоден для диет. Однако это не мешает ему входит в состав огромного количества диетических рецептов. Этому есть логическое объяснение. Конечно, никто не спорит что калорийность меда очень высокая, как у шоколада примерно. Сто граммов меда содержит больше 450 калорий. На калорийность влияет место его сбора пчелами. Намного калорийнее лугового светлого меда терпкий горный мед. Хотя при этом витаминно-минеральный состав этого ценного продукта схож с концентратом сыворотки крови человека.

В нем есть незаменимые органические кислоты, что считаются необходимыми при построении белков тела. Мед  при диете – это очень полезный продукт. Он помогает справиться с голодом и с витаминным дефицитом. Преимущественным сахаром в меде является фруктоза, расцепляющаяся без инсулина, а, следовательно, поджелудочную железу мед не напрягает и применяется в диабетическом питании.

Благодаря своему удивительному составу мед способствует укреплению иммунитета, воскрешению человеческого организма, омолаживанию и стимуляции обменный процессов. Ускоряются обмен веществ, обновляются клетки тела, происходит общее оздоровление и потеря лишнего веса. Конечно, нельзя медом и злоупотреблять. Для описанного эффекта достаточно употребление дух чайных ложек на протяжении дня.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Как быстро похудеть в проблемных зонах?

Большинство несчастливых обладателей избыточной массы тела недовольны не столько явным избытком общего количества килограммов, сколько несовершенством формы отдельных фрагментов. Считается, что ... подробнее

Мед: почему стоит включить его в ваш рацион?

Всем известно о том, что мед является натуральным и чрезвычайно полезным продуктом. При употреблении он стимулирует выработку организмом энергии, а кроме этого обеспечивает регулировку уровня сахара ... подробнее

Безопасное иглоукалывание для похудения

Все мы мечтаем избавиться от лишнего веса с помощью чудодейственных технологий. Но как бы там ни было, всегда нужно поддерживать своё здоровье с помощью питания. Иглоукалывание для похудения - что ... подробнее

Медовая маска в медовой ванне

Мед – безусловно, полезный продукт, причем, как для внутреннего, так и для внешнего потребления. Другое дело, что рекомендуемые самыми разными изданиями медовые маски для лица делать не очень ... подробнее
Последние статьи

Тики и синдром Туретта у детей

Тики у детей нужно отличать от других непроизвольных движений, исходя из того, что ритмичные сокращения захватывают ...

Брекеты для лечения детских зубов

Брекеты для лечения детских зубов Развитие маленьких детей сопровождается частыми болезнями зубов. К одному из ...

Что нужно знать при талассемии

Диагноз Диагноз талассемии ставится врачом после осмотра, выявления типичных симптомов при подтверждении лабораторными ...

Новинки косметологии на страже красоты

Медицинская косметология развивается во всех направлениях. Появляются новые и улучшенные аппараты для безоперационной, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Заготовка и приготовление лекарственных средств
Семь причин, по которым стоит есть огурцы
Сейчас они самые вкусные и самые дешевые. Стоит помнить об этом и наесться "про запас". Хотя многие считают, что ...
Рубрика: Женские заболевания
Методы снятия боли при менструациях
Женщина, которая переносит месячные легко и безболезненно, скорее, исключение из правил. Большинство в критические дни ...
Рубрика: Беременность
Секс во время беременности: что нужно знать супругам
Беременные женщины иногда имеют желание заниматься сексом, а иногда - наоборот. Как правило, основная причина ...
Рубрика: Беременность
Выделения при беременности: как с ними бороться?
Наша кожа состоит из постоянно обновляющихся клеток. Клетки слизистой влагалища также непрерывно отделяются и ...
Комментарии
Chemist: Здравствуйте, Маша! Полынь не обладает кровоостанавливающим действием.
маша: Здрастуйти !у мая мама. Рак шейки матки 4стадия шас уние кравит можно это курс н …
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …
Владимир: Здравствуйте. Всем, кто лечится полынью хочу дать маленький совет по поводу её …
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …