Потеря лишнего веса при употреблении меда

мёд,похудание

мёд,похудание

Можно ли мед употреблять при диете? Таким вопросом озадачивается каждый, кто подсчитывает калории, употребляемые во время еды. Данный вопрос обладает полным правом на существование, потому как  мед из-за своей калорийности, по мнению многих не пригоден для диет. Однако это не мешает ему входит в состав огромного количества диетических рецептов. Этому есть логическое объяснение. Конечно, никто не спорит что калорийность меда очень высокая, как у шоколада примерно. Сто граммов меда содержит больше 450 калорий. На калорийность влияет место его сбора пчелами. Намного калорийнее лугового светлого меда терпкий горный мед. Хотя при этом витаминно-минеральный состав этого ценного продукта схож с концентратом сыворотки крови человека.

В нем есть незаменимые органические кислоты, что считаются необходимыми при построении белков тела. Мед  при диете – это очень полезный продукт. Он помогает справиться с голодом и с витаминным дефицитом. Преимущественным сахаром в меде является фруктоза, расцепляющаяся без инсулина, а, следовательно, поджелудочную железу мед не напрягает и применяется в диабетическом питании.

Благодаря своему удивительному составу мед способствует укреплению иммунитета, воскрешению человеческого организма, омолаживанию и стимуляции обменный процессов. Ускоряются обмен веществ, обновляются клетки тела, происходит общее оздоровление и потеря лишнего веса. Конечно, нельзя медом и злоупотреблять. Для описанного эффекта достаточно употребление дух чайных ложек на протяжении дня.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Безопасное иглоукалывание для похудения

Все мы мечтаем избавиться от лишнего веса с помощью чудодейственных технологий. Но как бы там ни было, всегда нужно поддерживать своё здоровье с помощью питания. Иглоукалывание для похудения - что ... подробнее

Медовая маска в медовой ванне

Мед – безусловно, полезный продукт, причем, как для внутреннего, так и для внешнего потребления. Другое дело, что рекомендуемые самыми разными изданиями медовые маски для лица делать не очень ... подробнее

Что такое аккуравый мёд и какая от него польза

Аккураевый мёд – это разновидность продуктов пчеловодства. Он немного отличается цветом от обычного, – он белый, — и большим содержанием полезных компонентов при минимуме сахара. Более подробную ... подробнее

Как избавиться от «новогодних» килограммов

Каждый из нас с нетерпением ждет волшебной новогодней атмосферы. К сожалению, наша любовь к вкусным салатам и любимым сладостям отмечается в виде лишних килограммов, которые явно видны уже после ... подробнее
Последние статьи

Первая помощь при кровотечениях

Может случиться так, что кто-нибудь из това­рищей поранил руку, лицо, засорил глаз, перегрелся на солнце. По­этому ...

Как девушке справиться с утомлением?

После трудной и долгой работы вы чувствуете утомление, появляется вялость. Это означает, что необходим отдых. Ученые ...

Сохранение красоты во время беременности

Несмотря на то, что многие говорят о том, что именно в период беременности женщина расцветает абсолютно по-новому и ...

Что необходимо знать о сифилисе

Такую страшную и распространенную в древности болезнь, как сифилис, считали болезнью греха. Уже во время первой ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Детские заболевания
Лечение кашля у детей народными средствами
Кашель является неотъемлемым симптомом большинства простудных болезней у детей и представляет собой рефлекторный ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Об алкоголе и его коварных свойствах
Алкоголь - враг здоровья. Тот самый алкоголь, который в народе называют «зеленым змием». Это он разбивает жизнь, ведет ...
Рубрика: Нервы: заболевания
Неврозы. Как распознать и что делать
Современный ритм жизни и постоянные стрессы могут стать причиной возникновения затяжных нарушений психоэмоционального ...
Рубрика: Новости
Месячные как физиологический процесс. Причины наступления менструации
Менструацией, месячными, или регулами, называют выделения крови из матки через влагалище, повторяющиеся ежемесячно, ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …
Татьяна: Здравствуйте, Владимир Михайлович. Подскажите, пожалуйста, как сделать отвар ил …
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …