Потеря лишнего веса при употреблении меда

мёд,похудание

мёд,похудание

Можно ли мед употреблять при диете? Таким вопросом озадачивается каждый, кто подсчитывает калории, употребляемые во время еды. Данный вопрос обладает полным правом на существование, потому как  мед из-за своей калорийности, по мнению многих не пригоден для диет. Однако это не мешает ему входит в состав огромного количества диетических рецептов. Этому есть логическое объяснение. Конечно, никто не спорит что калорийность меда очень высокая, как у шоколада примерно. Сто граммов меда содержит больше 450 калорий. На калорийность влияет место его сбора пчелами. Намного калорийнее лугового светлого меда терпкий горный мед. Хотя при этом витаминно-минеральный состав этого ценного продукта схож с концентратом сыворотки крови человека.

В нем есть незаменимые органические кислоты, что считаются необходимыми при построении белков тела. Мед  при диете – это очень полезный продукт. Он помогает справиться с голодом и с витаминным дефицитом. Преимущественным сахаром в меде является фруктоза, расцепляющаяся без инсулина, а, следовательно, поджелудочную железу мед не напрягает и применяется в диабетическом питании.

Благодаря своему удивительному составу мед способствует укреплению иммунитета, воскрешению человеческого организма, омолаживанию и стимуляции обменный процессов. Ускоряются обмен веществ, обновляются клетки тела, происходит общее оздоровление и потеря лишнего веса. Конечно, нельзя медом и злоупотреблять. Для описанного эффекта достаточно употребление дух чайных ложек на протяжении дня.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Медовая маска в медовой ванне

Мед – безусловно, полезный продукт, причем, как для внутреннего, так и для внешнего потребления. Другое дело, что рекомендуемые самыми разными изданиями медовые маски для лица делать не очень ... подробнее

Что такое аккуравый мёд и какая от него польза

Аккураевый мёд – это разновидность продуктов пчеловодства. Он немного отличается цветом от обычного, – он белый, — и большим содержанием полезных компонентов при минимуме сахара. Более подробную ... подробнее

Как избавиться от «новогодних» килограммов

Каждый из нас с нетерпением ждет волшебной новогодней атмосферы. К сожалению, наша любовь к вкусным салатам и любимым сладостям отмечается в виде лишних килограммов, которые явно видны уже после ... подробнее

Как правильно принимать контрастный душ для похудения

Сегодня одной из проблем для женщины является профилактика и борьба с целлюлитом. И в этой борьбе хорошим помощником считается контрастный душ. Эта процедура имеет много положительных сторон. Для ... подробнее
Последние статьи

Выбираем молоко вкусное и полезное

Вроде бы теперь можно приобретать любимое и такое полезное молоко без опаски, ведь производителей обязали четко ...

Современный взгляд на протезирование зубов

Современная стоматология "Смайл Дизайн" предпочитает сохранять пациентам собственные зубы до последнего. Но, к ...

Маска для лица с медом и яйцом: 4 лучших рецепта

Каждая женщина с удовольствием примет все меры для того, чтобы выглядеть молодо и красиво в любом возрасте. Данный ...

По каким симптомам можно распознать наличие в организме паразитов?

Давайте познакомимся с основными симптомами тех или иных паразитарных заболеваний, вызванных появлением «чужаков» в ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Полезные советы
Мужские средства предохранения от зачатия
У мужчин всегда есть перспективные планы на будущее. Продолжение своего рода и семейных отношений важная составляющая ...
Рубрика: Сосуды: заболевания
Боремся с целлюлитом и варикозом
Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, ...
Рубрика: Общие заболевания
Берем уровень артериального давления под контроль
Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Главные правила здорового сна
Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...
Комментарии
Владимир: Волосы горстями сходят после Вашей очередной химиотерапии. Флуконазол здесь абсо …
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …