Питание ребенка на третьем месяце жизни

беременность, питание

питание

Вашему малышу два месяца, и вы уже хорошо умеете выполнять свои обязанности по вскармливанию и уходу за ним. Многие проблемы остались позади. У малыша выработались рефлексы на время сна, кормления, бодрствования. Все это в какой-то мере облегчает ваш труд по уходу за ним.

На третьем месяце важнейшими для правильного развития ребенка остаются вопросы рационального вскармливания.

Организация питания на третьем месяце

Грудное вскармливание. Трудности, связанные с грудным кормлением, возникшие в первые два месяца жизни малыша, к трем месяцам, как правило, исчезают. Вы по-прежнему кормите ребенка через 3,5 часа с 6 – 5-часовым ночным перерывом. Но это ни в коей мере не означает, что нужно непременно следовать такому интервалу между кормлениями, если у вашего малыша не выработался рефлекс на время приема пищи и он не выдерживает такой промежуток. Как только вы почувствуете, что ребенок хочет есть, приложите его к груди, даже ночью.

Время кормления должно быть удобным для вас и ребенка. Помните, что ваше самочувствие, настроение определяют эмоциональную окраску кормления грудью.

Если у вас уже не хватает молока для полноценного грудного вскармливания, попытайтесь сохранить хоть самое незначительное его количество, это чрезвычайно важно для ребенка на третьем месяце жизни.

Прежде чем перейти на смешанное вскармливание, проконсультируйтесь с врачом, который посоветует смеси для детского питания. При этом следуйте всем его советам по сохранению и усилению лактации.

Запомните, смешанное вскармливание намного полезнее для вашего ребенка, чем искусственное.

При кормлении сначала приложите ребенка к груди, а после этого дайте смесь, и непременно с ложечки, чтобы лактация полностью не исчезла.

Искусственное вскармливание. При отсутствии грудного молока переходите на кормление ребенка смесями детского питания, выяснив у врача все возникшие у вас вопросы. Строго придерживайтесь его совета, а не советов друзей, – хотя они и доброжелательные люди, эти вопросы должен решать специалист.

Какое количество пищи нужно ребенку? Суточная норма смеси для ребенка третьего месяца жизни должна составлять 1/6 его массы тела. Допустим, ребенок в 2,5 месяца весит 5000 г. Значит, ему требуется на сутки 5000:6 = 830 мл смеси. При шестиразовом кормлении количество смеси на одно кормление должно составлять 830:6=140 мл. Зная, как рассчитать количество смеси, вы никогда не перекормите или недокормите ребенка.

При искусственном вскармливании раз в две недели в детской поликлинике подсчитают количество калорий в рационе вашего ребенка. Однако такой подсчет вы можете сделать сами и показать врачу, чтобы он при необходимости своевременно откорректировал питание малыша.

Итак, при искусственном вскармливании ребенок ежедневно должен получать белка 3,0 – 3,5 г на 1 кг массы тела при вскармливании адаптированной смесью и 3,5 – 4,0 г на 1 кг массы тела – неадаптированной (смеси, приготавливаемые на молочной кухне). Потребность в жирах – 6,5 г, а в углеводах – 13 – 14 г на 1 кг массы тела независимо от характера смеси.

Таким образом, вашему малышу при массе тела 5000 г за сутки белка нужно 15 – 20 г в зависимости от характера получаемой смеси, жира 33 г и углеводов 65 – 70 г. Содержание белка, жира, углеводов указано на этикетках пачек каждой смеси. Перед приготовлением ее внимательно изучите инструкцию. Не следует готовить более концентрированную или разбавленную смесь. В противном случае при нормальном объеме смеси (140 мл) ребенок будет получать либо большее, либо меньшее количество ингредиентов питания (белков, жиров, углеводов и др.). Этого допускать нельзя! Нередки случаи, когда при искусственном вскармливании ребенка перекармливают, что вызывает желудочно-кишечные расстройства.

Пищевые добавки. На третьем месяце жизни нужно давать ребенку не только фруктовые, но и овощные соки. Наряду с натуральными используются и консервированные соки, выпускаемые промышленностью специально для детского питания. К концу третьего месяца жизни можно давать до 30 мл сока в день в два приема.

С 2,5 месяца в рацион ребенка можно ввести тертое яблоко, пюре из бананов, абрикосов и других фруктов, а также плодоовощные и фруктово-ягодные консервы для детского питания. Фруктовое пюре вводят постепенно: начиная с 1/2 чайной ложки, доводя его количество к концу третьего месяца жизни до 20 – 30 г.

С фруктовым пюре и соками в организм ребенка поступают железо, другие микроэлементы, которые особенно ему необходимы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Как правильно вводить прикорм. С чего начинать

Любой родитель хочет, чтобы его ребёнок был здоровым. По мере роста малыша возникает необходимость введения новых продуктов в рацион ребёнка, но не все мамы и папы, особенно те, кто впервые примерил ... подробнее

Режим питания ребенка от года до полутора лет

Режим питания подробно рассматривался при описании вскармливания детей первого года жизни. Важность его соблюдения для детей старше года обусловлена тем, что от этого зависит аппетит ребенка, а ... подробнее

Культура и режим питания ребенка от 2 до 3-х лет

Если до 1,5 года - 2 лет вы в основном кормили ребенка сами, при этом постоянно обучая его кушать самостоятельно, то теперь большую часть пищи он будет есть сам. При этом вы должны привить ребенку ... подробнее

Питание ребенка от года до трех лет

Этот возраст характеризуется как переходный, поскольку ваш малыш, покинув колыбель, еще не встал прочно на ноги. Вместе с тем он уже более приспособлен к окружающей среде, у него появилось много ... подробнее
Последние статьи

Бактерии – наши враги или союзники?

Многие считают, что бактерии вредны и надо их остерегаться. Между тем, эти организмы сосуществуют с нами всегда. Знаете ...

Специфические признаки простатита

Часто первые признаки простатита у мужчин связаны с мочеиспусканием. Оно может быть либо очень частым, либо ...

Симптомы и методы лечения рака кости

Рак кости - это тип онкологического заболевания, поражающего костную ткань. Чаще всего рак возникает и развивается в ...

Хотите быть здоровыми — правильно питайтесь

Важно не только знать принципы здорового питания, следует понимать их. То есть нужно научиться разбираться, что есть ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зубы: заболевания
Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!
В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Брекет-пластины для маленьких детей
Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...
Рубрика: Общие заболевания
Способы лечения кашля в домашних условиях
Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Перикардит – воспаление оболочки сердца
Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Комментарии
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …