Организация питания годовалого ребенка (12 месяцев)

питание ребенкаЗа прошедшие одиннадцать месяцев ребенок сделал большой скачок в своем развитии, и это должно быть учтено при составлении рациона и режима питания. Подбор блюд остается таким же, каким был в предыдущем месяце, по-прежнему все продукты даются в вареном и размельченном виде.

Начиная с двенадцати месяцев малышу можно давать кусочек хлеба, намазанный сливочным маслом.

Примерное меню ребенка на двенадцатом месяце

6.00 – 7.00 – цельное коровье молоко (200 мл), печенье;

10.00 – 11.00 – каша (150 г), творог (4 – 6 ч.л.), соки (50 мл);

14.00 – 15.00 – овощной суп на мясном бульоне (40 г), кусочек хлеба с маслом, овощное пюре (150 г) с 1 ч. л. растительного масла, мясное суфле (50 – 60 г), тертое яблоко или фруктовое пюре (4 – 6 ст. л.);

18.00 – 19.00 – овощное или фруктовое пюре (200 г) с 1 /2 яичного желтка и 1 ч. л. растительного масла, соки (50 мл);

22.00 – 23.00 – цельное коровье молоко (кефир) или смеси детского питания (200 мл).

Если ваш ребенок просыпается позже 7 часов, то режим кормления изменится, и от последнего приема пищи можно отказаться. В таком случае вам не следует его будить в 22 – 23 часа для кормления.

Несмотря на то что набор блюд у малыша разнообразный, он еще не готов кушать с общего стола. Не приучайте его есть со взрослыми, он не будет есть то, что ему положено, а будет требовать то, что едите вы.

Не следует ставить перед ребенком сразу все блюда. Постарайтесь приучить малыша к тому, чтобы он второе блюдо съедал после первого. Если ребенок еще не съел первое блюдо, а вы поставили на стол второе, в желудке начинает выделяться сок, необходимый для его переваривания, а соки, нужные для супа, перестают выделяться.

Если ребенок отказывается от супа, значит, вы неправильно организовали кормление. Давайте следующую порцию или новое блюдо только тогда, когда съедено все, что было на тарелке. Поэтому предлагаемые малышу порции должны быть небольшими, как указано нами в меню. Иногда малыш может не съедать полагающуюся порцию. В этом случае не стремитесь насиловать его, долго уговаривать. Прекратите кормление и дождитесь следующего приема пищи. Вы убедитесь, что проголодавшийся ребенок опорожнит все тарелки.

Иногда дети по непонятным причинам вдруг отказываются от некоторых блюд, причем от таких, которые нельзя заменить равноценными, как, например, молоко. Если такое происходит, прежде всего надо попытаться установить причину. Возможно, вы часто даете ему молоко. Нужно помнить, что в сутки ребенок не должен съедать более 0,5 л молока. Если же вы строго следуете нашим рекомендациям, но ваш ребенок отказывается от молока, попробуйте вместо него дать смеси детского питания или молоко с ненатуральным кофе, добавив немного сахара.

Редко бывает, чтобы ребенок этого возраста не отвлекался во время еды. То он стучит ложками, играет игрушками, то разбрасывает еду или долго «копается», набрав полный рот каши, медленно глотает. Что нужно делать в таких случаях? Прежде всего объяснить ребенку, что так вести себя не следует.

Правда, подобные уговоры дают мало эффекта. Попробуйте пообещать малышу, что, если он будет хорошо кушать, вы будете с ним играть в интересные игры. Вы убедитесь, что такой прием срабатывает. Только помните, что после того, как он выполнил ваши условия, и вы непременно должны выполнить свое обещание. Ни в коем случае не запугивайте ребенка и не заставляйте есть быстро!

Возможно, из своего опыта вы найдете другие формы, как сосредоточить внимание ребенка на еде.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Как правильно вводить прикорм. С чего начинать

Любой родитель хочет, чтобы его ребёнок был здоровым. По мере роста малыша возникает необходимость введения новых продуктов в рацион ребёнка, но не все мамы и папы, особенно те, кто впервые примерил ... подробнее

Режим питания ребенка от года до полутора лет

Режим питания подробно рассматривался при описании вскармливания детей первого года жизни. Важность его соблюдения для детей старше года обусловлена тем, что от этого зависит аппетит ребенка, а ... подробнее

Культура и режим питания ребенка от 2 до 3-х лет

Если до 1,5 года - 2 лет вы в основном кормили ребенка сами, при этом постоянно обучая его кушать самостоятельно, то теперь большую часть пищи он будет есть сам. При этом вы должны привить ребенку ... подробнее

Питание ребенка на третьем месяце жизни

Вашему малышу два месяца, и вы уже хорошо умеете выполнять свои обязанности по вскармливанию и уходу за ним. Многие проблемы остались позади. У малыша выработались рефлексы на время сна, кормления, ... подробнее
Последние статьи

Витамин Е: для чего он нужен?

Витамин Е часто называют «витамином жизни». Категория химических соединений, которые вкупе именуются витамином Е, ...

Возрастные ограничения при ринопластике

Красота - это дар Божий, но обладают нею немногие. Дефекты лица, и в частности носа, у детей заставляют, однако, ...

Вредны ли подсластители?

Мы любим сладкий вкус. Ассоциируется с положительными эмоциями, отсутствием стрессов, положительной энергией. Поедание ...

Какие фрукты нужно есть летом?

Полные витаминов, низкокалорийные и просто вкусные – именно такими являются сезонные фрукты. Все лето клубника, ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Пищеварения органы: болезни
Запоры и геморрой при беременности
Геморрой О геморрое не принято говорить, но он, тем не менее, затрагивает большую часть женщин во второй половине ...
Рубрика: Общие заболевания
Экспресс тест на наличие ВИЧ-инфекции
ВИЧ является проблемой, которая объединила ученых многих стран для поиска лекарства от этого недуга. Огромное ...
Рубрика: Похудание: средства и диеты
Как быстро похудеть в проблемных зонах?
Большинство несчастливых обладателей избыточной массы тела недовольны не столько явным избытком общего количества ...
Рубрика: Полезные советы
Какие матрасы полезны для здоровья? О беспружинных матрасах 150х200
Хороший качественный матрас - это залог не только крепкого сна, но и крепкого здоровья на долгие годы. Существует ...
Комментарии
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …
Владимир: Здравствуйте. Всем, кто лечится полынью хочу дать маленький совет по поводу её …
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …