Организация питания годовалого ребенка (12 месяцев)

питание ребенкаЗа прошедшие одиннадцать месяцев ребенок сделал большой скачок в своем развитии, и это должно быть учтено при составлении рациона и режима питания. Подбор блюд остается таким же, каким был в предыдущем месяце, по-прежнему все продукты даются в вареном и размельченном виде.

Начиная с двенадцати месяцев малышу можно давать кусочек хлеба, намазанный сливочным маслом.

Примерное меню ребенка на двенадцатом месяце

6.00 – 7.00 – цельное коровье молоко (200 мл), печенье;

10.00 – 11.00 – каша (150 г), творог (4 – 6 ч.л.), соки (50 мл);

14.00 – 15.00 – овощной суп на мясном бульоне (40 г), кусочек хлеба с маслом, овощное пюре (150 г) с 1 ч. л. растительного масла, мясное суфле (50 – 60 г), тертое яблоко или фруктовое пюре (4 – 6 ст. л.);

18.00 – 19.00 – овощное или фруктовое пюре (200 г) с 1 /2 яичного желтка и 1 ч. л. растительного масла, соки (50 мл);

22.00 – 23.00 – цельное коровье молоко (кефир) или смеси детского питания (200 мл).

Если ваш ребенок просыпается позже 7 часов, то режим кормления изменится, и от последнего приема пищи можно отказаться. В таком случае вам не следует его будить в 22 – 23 часа для кормления.

Несмотря на то что набор блюд у малыша разнообразный, он еще не готов кушать с общего стола. Не приучайте его есть со взрослыми, он не будет есть то, что ему положено, а будет требовать то, что едите вы.

Не следует ставить перед ребенком сразу все блюда. Постарайтесь приучить малыша к тому, чтобы он второе блюдо съедал после первого. Если ребенок еще не съел первое блюдо, а вы поставили на стол второе, в желудке начинает выделяться сок, необходимый для его переваривания, а соки, нужные для супа, перестают выделяться.

Если ребенок отказывается от супа, значит, вы неправильно организовали кормление. Давайте следующую порцию или новое блюдо только тогда, когда съедено все, что было на тарелке. Поэтому предлагаемые малышу порции должны быть небольшими, как указано нами в меню. Иногда малыш может не съедать полагающуюся порцию. В этом случае не стремитесь насиловать его, долго уговаривать. Прекратите кормление и дождитесь следующего приема пищи. Вы убедитесь, что проголодавшийся ребенок опорожнит все тарелки.

Иногда дети по непонятным причинам вдруг отказываются от некоторых блюд, причем от таких, которые нельзя заменить равноценными, как, например, молоко. Если такое происходит, прежде всего надо попытаться установить причину. Возможно, вы часто даете ему молоко. Нужно помнить, что в сутки ребенок не должен съедать более 0,5 л молока. Если же вы строго следуете нашим рекомендациям, но ваш ребенок отказывается от молока, попробуйте вместо него дать смеси детского питания или молоко с ненатуральным кофе, добавив немного сахара.

Редко бывает, чтобы ребенок этого возраста не отвлекался во время еды. То он стучит ложками, играет игрушками, то разбрасывает еду или долго «копается», набрав полный рот каши, медленно глотает. Что нужно делать в таких случаях? Прежде всего объяснить ребенку, что так вести себя не следует.

Правда, подобные уговоры дают мало эффекта. Попробуйте пообещать малышу, что, если он будет хорошо кушать, вы будете с ним играть в интересные игры. Вы убедитесь, что такой прием срабатывает. Только помните, что после того, как он выполнил ваши условия, и вы непременно должны выполнить свое обещание. Ни в коем случае не запугивайте ребенка и не заставляйте есть быстро!

Возможно, из своего опыта вы найдете другие формы, как сосредоточить внимание ребенка на еде.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Питание ребенка при ацетоне

Здоровье ребенка – самый ценный аспект для каждого родителя, поэтому современные мамы и папы очень активно интересуются профилактикой различных заболеваний и методами укрепления детского здоровья. К ... подробнее

Как правильно вводить прикорм. С чего начинать

Любой родитель хочет, чтобы его ребёнок был здоровым. По мере роста малыша возникает необходимость введения новых продуктов в рацион ребёнка, но не все мамы и папы, особенно те, кто впервые примерил ... подробнее

Режим питания ребенка от года до полутора лет

Режим питания подробно рассматривался при описании вскармливания детей первого года жизни. Важность его соблюдения для детей старше года обусловлена тем, что от этого зависит аппетит ребенка, а ... подробнее

Культура и режим питания ребенка от 2 до 3-х лет

Если до 1,5 года - 2 лет вы в основном кормили ребенка сами, при этом постоянно обучая его кушать самостоятельно, то теперь большую часть пищи он будет есть сам. При этом вы должны привить ребенку ... подробнее
Последние статьи

Как я смог побороть артрит и остеохондроз

Хочу рассказать свою историю, как я смог побороть свой артрит коленных суставов и остеохондроз поясницы. Поскольку я ...

Посмотрите на преимущества эстетической стоматологии клиники Эстетик Дент

Термин эстетическая стоматология используется для обозначения любой стоматологической работы, которая делается для ...

Экзема – методы и препараты для лечения

Экзема является заболеванием аллергического характера, с которой время от времени сталкиваются около 20% жителей ...

Лазерная имплантация зубов

В современной стоматологии применяются самые разные методы установки зубных имплантатов, одним из которых является ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Глаза: болезни
Что нужно знать о глаукоме
Мировая практика лечения глаукомы, к сожалению, часто сводится к стандартизованному подходу. Но там, где довлеет ...
Рубрика: Инфекционные заболевания
Детский энцефалит: описание, причины появления и неотложная помощь
Неотложная помощь Если у ребенка, который страдает рвотой, поносом или ангиной, внезапно происходит резкий подъем ...
Рубрика: Новости
Укусы насекомых: как их распознать и оказать первую помощь
В наших жилищах кроме тараканов, надоедливых мух, вездесущих комаров, находят себе убежище блохи и постельные клопы. ...
Рубрика: Инфекционные заболевания
Что будет если не лечить молочницу?
Молочница или кандидоз проявляется у женщин и мужчин. Как правило, заболевание выражено неприятными проявлениями. Если ...
Комментарии
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …
Chemist: Другое название этого растения болиголов пятнистый, по-другому болиголов крапчат …
Макс: Это настоящий борщевик...........
Владимир Михайлович Образцов: Здравствуйте, уважаемая Лариса! Я, так же, как и Вы, очень счастлив вашим выздор …
Владимир Михайлович Образцов: Владимир Образцов : Мне прислала одна из вылечившихся больных. Попросил её опуб …