Нет аэрофобии. Полет с комфортом

аэрофобияМногие люди панически бояться совершать перелеты. Как правило, это связано с работой средств массовой информации. Очень часто по телевизору передают всевозможные сводки новостей, в которых присутствуют жуткие кадры горящих самолетов.

Так же, если вы боитесь летать, это может быть показателем того, что у вас клаустрофобия, или боязнь высоты. Страх обостряется по мере приближения полета. Как победить навязчивую фобию перед долгожданным отпуском, или важной командировкой в то место, куда просто невозможно доехать при помощи поезда или машины?

Лучше всего обратится для начала к сухой и бесстрастной статистике. Она утверждает, что самолет, не смотря на негативный образ, созданный при помощи телевиденья, самый безопасный и быстрый вид транспортного средства. К тому же наблюдается регулярная положительная динамика. В период с 1997-2015, количество авиакатастроф снизилось более чем в 3 раза и сократилось с 47-16, что является рекордом за всю историю существования полетов.

Так же пропагандируется информация о том, что выжить при падении железной птицы невозможно. Статистика утверждает, что из 800 человек, которые летели на упавших самолетах, погибло около трех сотен. При этом стоит учесть, что это мировые показатели как по пассажирским, так и по грузовым перевозкам. Статистические показатели аварий с участием автомобильного транспорта, говорят о том, что только на Российской территории за прошлый год погибло почти сто семьдесят тысяч человек и столько же оказались травмированы.

Если статистические данные не слишком вас успокоили, и вы все равно боитесь лететь, возьмите с собой лучшую подругу или друга, а может быть просто спутника на время полета, у которого один рейс с вашим. При отсутствии такой возможности достаточно просто не накалять.

Не смотрите перед вылетом сводки с происшествий, не читайте информацию об авариях, лучше всего не употреблять спиртного перед полетом. Вместо этого лучше поесть во время полета. Это поможет вам привести нервы в порядок. Возьмите с собой любимую книгу в аудио формате любимую музыку, или коллекцию фильмов, которые вы давно собирались посмотреть. Если вы сильно боитесь высоты и тряски не садитесь у окна, и не берите билет в хвост самолета.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Секреты гармоничной жизни

У каждого человека есть свое определение гармоничной жизни. Но, безусловно, все они сходятся в одном – ощущения счастья и позитивных эмоций, которые вызывают различные сферы жизни. То есть эти сферы ... подробнее

Антистрессовая физкультура

Проблемы на работе, бытовые неурядицы, конфликты внутри семьи… к сожалению, для многих это становится нормой. Такого рода ситуации в течение длительного времени заставляют наш организм постоянно ... подробнее

Конфликт как подсказка судьбы

В нашей жизни конфликтные ситуации встречаются довольно таки часто. Но вы должны понимать, что любой конфликт – дело решаемое, и он всегда сопровождается какой-то подсказкой, которую нужно понять и ... подробнее

Причины, симптомы и способы лечения истерии

Причины Истерические заболевания чаще встречаются у девушек, чем у замужних женщин, обыкновенно между 15—35 годами жизни, во время месячных. Истерические припадки у подверженных им легко ... подробнее
Последние статьи

Косметика убивает материнские инстинкты в современных женщинах

Лаура Ванденберг, являющаяся специалистом по гигиене и окружающей среде совместно с нейробиологом Мэри Катанезэ, ...

Практические советы в борьбе с предменструальным синдромом

С ПМС (предменструальным синдромом) не понаслышке знакома любая девушка и женщина. Эта неделя перед месячными приносит ...

Медикаменты при планировании беременности

Беременность лучше начинать планировать заранее, ведь от этого во многом будет зависеть здоровье ребенка и его мамы. ...

Полезные свойства свеклы

Этот яркий заметный овощ известен всем и каждому, поскольку распространен в нашей местности повсеместно. Сортов ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Красота: средства и методы
Полезна ли биоревитализация лица?
Считается, что старение кожи начинается с двадцати пяти лет. Перемены сразу становятся заметны по потере ее упругости и ...
Рубрика: Зависимости: лечение
Что делать, если подросток злоупотребляет алкоголем
Подростковый возраст является очень сложным возрастом как для родителей, так и для детей. В подростковом возрасте даже ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Так ли вредна рыба холодного копчения?
При помощи электрокоптильни холодного копчения можно приготовить по-настоящему вкусные деликатесы, которые, к тому же, ...
Рубрика: Общие заболевания
Арбуз и лимон для потенции: польза или вред?
Повышение потенции у мужчин при помощи арбуза и лимона является одним из нетрадиционных, но абсолютно безопасных ...
Комментарии
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …
Наталья Мельник: Уважаемый Владимир Михайлович, благодарю Вас за предоставленный материал. Очень …