Как бороться с простудой и позаботиться о нервной системе

Часто, когда холодает, у многих начинается простуда и вирусные заболевания. Я советую использовать чеснок. Можно настоять мелко нарезанный чеснок на любом растительном масле и заправлять им все салаты. А настой чеснока на воде помогает снизить давление, и головная боль утихает.

Чеснок мелко режу на 1/4 стакана и заливаю горячей водой до верха стакана, закрываю сверху блюдцем на 30 минут, процеживаю и пью не спеша маленькими глотками весь стакан настоя сразу.

Если вы часто переживаете или у вас сильные эмоции, то старайтесь пожалеть себя и позаботиться о нервной системе. Чаще пейте чай, любой с добавлением листочков мяты, ешьте черную смородину, протертую с сахаром, и пейте также чай со смородиновыми листьями. С осени до весны ешьте больше квашеной капусты. Когда я нервничаю и не могу никак успокоиться, чувствую сразу, что пора прогуляться пешком до набережной Волги, побыть одной в тишине, подхожу к воде, умываюсь холодной речной водой и быстро прихожу в норму и смотрю на все проблемы уже с другой стороны, хорошей, появляется уверенность. А если нет у вас в городе рядом реки, то я советую сходить одной в гости к добрым, отзывчивым людям, с которыми когда поговоришь от всей души за чаем, то быстро поднимается настроение, хочется петь и танцевать. Я знаю уже давно простую истину, что в любой семье не бывает всегда хорошо. Всего хорошего.

Надежда Николаева

2 комментария: Как бороться с простудой и позаботиться о нервной системе

  • Полезные советы. и чеснок люблю .и квашеной капуст много ем. наверное поэтому почти не болею.

  • Мне хорошо помогает горячий чай с имбирем, лимоном и медом, причем для профилактики пейте его каждый день. Имбирь вообще очень полезен и для пищеварения в том числе, а значит для иммунитета. Всем крепкого здоровья)))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Компресс из водки на горло

Начиная с осени и до поздней весны продолжается период простудных заболеваний. Патогенные микроорганизмы именно в этот период проявляют свою активность. А в прохладную погоду появляются факторы риска ... подробнее

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про высокое давление, но ведь оно бывает и пониженным, что тоже не доставляет ... подробнее

Лечение ребенка от кашля жирами и кедровой живицей

Пускать на самотек любое заболевание нельзя, во всех возрастах, однако в раннем детстве любые недуги требуют особенного внимания. Детям от трех лет можно давать медвежий и барсучий жир от кашля и ... подробнее

Как помочь подростку с регулярными головными болями?

Уменьшение стрессов Максимум того, что можно сделать для подростка, страдающего мигренью, это избавить его от стрессов. Конечно, вряд ли удастся избавить его от важных экзаменов, неудачной первой ... подробнее
Последние статьи

Бактерии – наши враги или союзники?

Многие считают, что бактерии вредны и надо их остерегаться. Между тем, эти организмы сосуществуют с нами всегда. Знаете ...

Специфические признаки простатита

Часто первые признаки простатита у мужчин связаны с мочеиспусканием. Оно может быть либо очень частым, либо ...

Симптомы и методы лечения рака кости

Рак кости - это тип онкологического заболевания, поражающего костную ткань. Чаще всего рак возникает и развивается в ...

Хотите быть здоровыми — правильно питайтесь

Важно не только знать принципы здорового питания, следует понимать их. То есть нужно научиться разбираться, что есть ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зубы: заболевания
Зубная боль? Не занимайтесь самолечением!
В последние годы с большим успехом применяют и новые материалы для пломбирования зубов (пластмассы и др.). Если ...
Рубрика: Зубы: заболевания
Брекет-пластины для маленьких детей
Во время малышевского этапа развития часто образуются болезни зубов. К постоянно возникающим болезням зубов у детей ...
Рубрика: Общие заболевания
Способы лечения кашля в домашних условиях
Кашель бывает разный, влажный или сухой, он доставляет дискомфорт. Когда организм очищает слизистую дыхательных путей, ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Перикардит – воспаление оболочки сердца
Перикардит – заболевание, проявляющееся воспалением оболочки сердца. Различают четыре формы перикардита: острый, ...
Комментарии
Наташа Василик: Все что вы рассказали выше о своей бабушке - это болезнь называется ахондроплази …
Олег: Если кто принимал Флуконазол в дозах, рекомендуемых Борисом Владимировичем, отпи …
Владимир Михайлович: Все те, у которых возникнут вопросы могут мне писать vladimirobrazcov@yandex.r …
Олег: Я не совсем понял: Ронколекин вводить после очистки или до. У Вас написано, что …
Владимир: Здравствуйте, уважаемый Борис Владимирович! Укажите свой емейл, а лучше напишите …
Борис: Да продлятся годы ваши Владимир Михайлович! Прошу выслать Вашу методику оздоро …
Дмитрий: Апрель 2017. В семье нет ангины =) Болеем ОРВ сезонно (ну а кто в начале весны …