Как бороться с простудой и позаботиться о нервной системе

Часто, когда холодает, у многих начинается простуда и вирусные заболевания. Я советую использовать чеснок. Можно настоять мелко нарезанный чеснок на любом растительном масле и заправлять им все салаты. А настой чеснока на воде помогает снизить давление, и головная боль утихает.

Чеснок мелко режу на 1/4 стакана и заливаю горячей водой до верха стакана, закрываю сверху блюдцем на 30 минут, процеживаю и пью не спеша маленькими глотками весь стакан настоя сразу.

Если вы часто переживаете или у вас сильные эмоции, то старайтесь пожалеть себя и позаботиться о нервной системе. Чаще пейте чай, любой с добавлением листочков мяты, ешьте черную смородину, протертую с сахаром, и пейте также чай со смородиновыми листьями. С осени до весны ешьте больше квашеной капусты. Когда я нервничаю и не могу никак успокоиться, чувствую сразу, что пора прогуляться пешком до набережной Волги, побыть одной в тишине, подхожу к воде, умываюсь холодной речной водой и быстро прихожу в норму и смотрю на все проблемы уже с другой стороны, хорошей, появляется уверенность. А если нет у вас в городе рядом реки, то я советую сходить одной в гости к добрым, отзывчивым людям, с которыми когда поговоришь от всей души за чаем, то быстро поднимается настроение, хочется петь и танцевать. Я знаю уже давно простую истину, что в любой семье не бывает всегда хорошо. Всего хорошего.

Надежда Николаева

2 комментария: Как бороться с простудой и позаботиться о нервной системе

  • Полезные советы. и чеснок люблю .и квашеной капуст много ем. наверное поэтому почти не болею.

  • Мне хорошо помогает горячий чай с имбирем, лимоном и медом, причем для профилактики пейте его каждый день. Имбирь вообще очень полезен и для пищеварения в том числе, а значит для иммунитета. Всем крепкого здоровья)))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Компресс из водки на горло

Начиная с осени и до поздней весны продолжается период простудных заболеваний. Патогенные микроорганизмы именно в этот период проявляют свою активность. А в прохладную погоду появляются факторы риска ... подробнее

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про высокое давление, но ведь оно бывает и пониженным, что тоже не доставляет ... подробнее

Лечение ребенка от кашля жирами и кедровой живицей

Пускать на самотек любое заболевание нельзя, во всех возрастах, однако в раннем детстве любые недуги требуют особенного внимания. Детям от трех лет можно давать медвежий и барсучий жир от кашля и ... подробнее

Как помочь подростку с регулярными головными болями?

Уменьшение стрессов Максимум того, что можно сделать для подростка, страдающего мигренью, это избавить его от стрессов. Конечно, вряд ли удастся избавить его от важных экзаменов, неудачной первой ... подробнее
Последние статьи

Сухой шампунь для жирных волос. Рецепт изготовления и применение

Одна из лучших рекомендаций для кожи головы - не мыть волосы каждый день. Это связано с тем, что слишком много влаги ...

Лаеннек в СПб

Лаеннек – косметическое инъекционное средство, которое разработали японские ученые на основе гидролизата человеческой ...

Гонорейный конъюнктивит (бленнорея). Симптомы, течение, диагноз и лечение

Вызванная переносом гонорейного гноя бленнорея соединительной оболочки принадлежит к наиболее тяжелым заболеваниям, ...

Акне – угревая болезнь

Что такое акне? Акне – это воспалительный процесс на кожных покровах, поражающий сальные железы и волосяные луковицы. ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Витамин Е: для чего он нужен?
Витамин Е часто называют «витамином жизни». Категория химических соединений, которые вкупе именуются витамином Е, ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Возрастные ограничения при ринопластике
Красота - это дар Божий, но обладают нею немногие. Дефекты лица, и в частности носа, у детей заставляют, однако, ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Вредны ли подсластители?
Мы любим сладкий вкус. Ассоциируется с положительными эмоциями, отсутствием стрессов, положительной энергией. Поедание ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Какие фрукты нужно есть летом?
Полные витаминов, низкокалорийные и просто вкусные – именно такими являются сезонные фрукты. Все лето клубника, ...
Комментарии
Chemist: Методика обновлена, для проводящих лечение нужно внимательно перечитать статью.
Людмила: Здравствуйте! Скажите пожалуйста нужно ли придерживаться какой либо диеты при ле …
Татьяна: Здраствуйте!у моей тети, она мне как вторая мама, рак легких. Уже пошли метастаз …
Владимир: Здравствуйте. Всем, кто лечится полынью хочу дать маленький совет по поводу её …
Рукият: Здравствуйте, Владимир. У сестры метастазы в печени и кишечнике, выведена стома. …
Натали: Здравствуйте Владимир. Скажите пожалуйста, может быть от приема глины аллергия. …
Chemist: Здравствуйте, Жибек! Правильно ли я вас понял, вы спрашиваете как похудеть при а …