Как бороться с простудой и позаботиться о нервной системе

Часто, когда холодает, у многих начинается простуда и вирусные заболевания. Я советую использовать чеснок. Можно настоять мелко нарезанный чеснок на любом растительном масле и заправлять им все салаты. А настой чеснока на воде помогает снизить давление, и головная боль утихает.

Чеснок мелко режу на 1/4 стакана и заливаю горячей водой до верха стакана, закрываю сверху блюдцем на 30 минут, процеживаю и пью не спеша маленькими глотками весь стакан настоя сразу.

Если вы часто переживаете или у вас сильные эмоции, то старайтесь пожалеть себя и позаботиться о нервной системе. Чаще пейте чай, любой с добавлением листочков мяты, ешьте черную смородину, протертую с сахаром, и пейте также чай со смородиновыми листьями. С осени до весны ешьте больше квашеной капусты. Когда я нервничаю и не могу никак успокоиться, чувствую сразу, что пора прогуляться пешком до набережной Волги, побыть одной в тишине, подхожу к воде, умываюсь холодной речной водой и быстро прихожу в норму и смотрю на все проблемы уже с другой стороны, хорошей, появляется уверенность. А если нет у вас в городе рядом реки, то я советую сходить одной в гости к добрым, отзывчивым людям, с которыми когда поговоришь от всей души за чаем, то быстро поднимается настроение, хочется петь и танцевать. Я знаю уже давно простую истину, что в любой семье не бывает всегда хорошо. Всего хорошего.

Надежда Николаева

2 комментария: Как бороться с простудой и позаботиться о нервной системе

  • Полезные советы. и чеснок люблю .и квашеной капуст много ем. наверное поэтому почти не болею.

  • Мне хорошо помогает горячий чай с имбирем, лимоном и медом, причем для профилактики пейте его каждый день. Имбирь вообще очень полезен и для пищеварения в том числе, а значит для иммунитета. Всем крепкого здоровья)))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Давление и пульс у здорового человека

Артериальное давление Всемирная организация здравоохранения в определении норм давления рекомендует придерживаться следующих значений: Оптимальным давлением считаются показатели 100-120/60-80 ... подробнее

Компресс из водки на горло

Начиная с осени и до поздней весны продолжается период простудных заболеваний. Патогенные микроорганизмы именно в этот период проявляют свою активность. А в прохладную погоду появляются факторы риска ... подробнее

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про высокое давление, но ведь оно бывает и пониженным, что тоже не доставляет ... подробнее

Лечение ребенка от кашля жирами и кедровой живицей

Пускать на самотек любое заболевание нельзя, во всех возрастах, однако в раннем детстве любые недуги требуют особенного внимания. Детям от трех лет можно давать медвежий и барсучий жир от кашля и ... подробнее
Последние статьи

Вред лекарств для детей

Дети всегда болеют, это знает каждый взрослый. По-другому не произойдёт становление полноценного иммунитета. Но не ...

Лечимся иголками

Иглоукалывание или иглорефлексотерапия - давно известный метод лечения. Практикуется очень давно и также очень успешно. ...

Как правильно питаться летом?

Лето - это возможность отдохнуть от теплой одежды, погреться на солнышке, насладиться настоящими, а не тепличными ...

Как предотвратить трихомониаз?

Трихомониаз распространяется через половой контакт. Таким образом, лучший способ предотвратить трихомониаз, это ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Здоровый образ жизни
Вино и его влияние на здоровье человека
Несмотря на то, что сейчас в нашем распоряжении есть огромное количество препаратов, тема вина в медицине не теряет ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Гель-лак ТМ Oxxi Professional: основные ошибки нанесения
Гель-лак ворвался в жизнь женщин стремительно и бескомпромиссно. Надежный практически при любых обстоятельствах, ...
Рубрика: Беременность
Общая характеристика околоплодной жидкости в различные периоды эмбрионального развития
Околоплодные воды являются биологической средой, сложные физико-химические и биохимические свойства которой, являются ...
Рубрика: Венерические заболевания
Трихомониаз: как обнаружить и вылечить?
Одним из наиболее распространенных венерических заболеваний современности является трихомониаз, вызываемый влагалищной ...
Комментарии
Светлана: а не пошли бы вы куда подальше со своей рекламой худобы и навязыванием однобоких …
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …