Гормоны советуют: худеем сразу после месячных

похудание, диета, здоровье

похудание, диета, здоровье

Большинство девушек считают, что для того чтобы иметь прекрасную фигуру, все средства хороши! В ход, таким образом, идут различные диеты, занятие спортом и даже косметологические процедуры. И каково же возрастает уровень депрессии, когда девушки после усиленных тренировок, и беспощадных диет при взвешивании видят очень маленький результат. Что же вообще происходит? Почему ни один из способов не помогает избавиться от лишних, назойливых килограмм?

Отвечая на вопросы, сразу же выплывает единственный и неповторимый вопрос: «Милые предстательницы прекрасного пола, а как давно вы сдавали анализы на гормоны?» Да, да именно гормоны в борьбе с лишним весом являются, как и нашими самыми верными соратниками, так и самыми нежеланными врагами.

При гормональном нарушении справиться с ожирением практически невозможно! Поэтому перед тем как приступить к коррекции своей фигуры, в первую очередь, стоит сдать анализы на гормоны.

Лучше всего сделать это после окончания цикла и приступить к потере веса сразу же после критических дней.

Если же результат желает лучшего, в этом случае стоит посоветоваться с профессиональным диетологом и эндокринологом.  Теперь стоит объяснить, почему лучше всего начинать худеть сразу же после окончания цикла.

Что происходит в женском организме во время цикла, можно прочитать на сайте. Поговорим об этом вкратце.

Дело в том, что самую первую фаз цикла, а именно в период овуляции, то есть входа яйцеклетки, в женском организме «господствует» гормоны эстрогена. Они же проявляют своё влияние на фазу роста и распределения жировой ткани на женском теле в области живота, ягодиц и бёдер. Эстроген также отвечает за здоровье функционирование сердца, матки, костной ткани и мочевого пузыря. Эстроген активно стимулирует выработку эндорфинов и серотонина, а, как всему женскому полу известно, недостаток серотонина приводит к раздражительности, плохому настроению, депрессиям и плохому сну или же частой бессонницей. Так что если женщина часто грустит, практически не бывает радостной и менее эмоциональна, это значит, что в её организме не хватает эстрогенов. А когда уровень эстрогена в норме женщина довольна и способна положительно воспринимать все краски жизни.

Вторая фаза цикла, то есть в период овуляции до самого начала «критических» дней, в организм женщины происходит целый ряд гормональных событий и начинает властвовать гормон прогестерон. Он способен активизировать  такой фермент как липопротеинлипазу, в результате чего женский организм извлекает максимальное количество питательных веществ из того, что мы едим, если же еды этой совсем мало, то прогестерон способствует дополнительному запасанию жира.

Накануне «критических дней» женский пол всегда становится куда более напряжённый. Вокруг все раздражает, на ровном месте возникают срывы, скандальные ситуации, даже может потеряться смысл жизни. Также в этот период в организме происходит задержка воды, а это значит, что увеличивается вес.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Как быстро похудеть в проблемных зонах?

Большинство несчастливых обладателей избыточной массы тела недовольны не столько явным избытком общего количества килограммов, сколько несовершенством формы отдельных фрагментов. Считается, что ... подробнее

Безопасное иглоукалывание для похудения

Все мы мечтаем избавиться от лишнего веса с помощью чудодейственных технологий. Но как бы там ни было, всегда нужно поддерживать своё здоровье с помощью питания. Иглоукалывание для похудения - что ... подробнее

Простая и эффективная летняя диета

Летом особенно хочется быть стройной и красивой, легко и уверенно паря в платье по городу. Разобраться с назойливыми лишними несколькими килограммами поможет летняя диета. Фрукты, овощи, ягоды - все ... подробнее

Как сэкономить на продуктах с пользой для здоровья

Покупка продуктов является основной статьей расходов во многих семьях. А ведь хочется, чтобы пища была не только вкусной, но и полезной. Умение правильно совершать покупки и рационально использовать ... подробнее
Последние статьи

Пигментация — белое пятно на животе. Причины и лечение

Белое пятно на животе в большинстве случаев свидетельствует о наличии у человека отрубевидного лишая. Разноцветный ...

Неприятный запах из носа: причины и лечение

Воспалительный процесс верхнечелюстной пазухи – специфическое понятие, включающее развитие острого гнойного процесса в ...

Нарушение кровообращения. Варикозное расширение вен

Нарушение функционирования клапанов с последующим нарушением кровотока венозной системы, называется варикозным ...

3 совета сексопатолога для женщин

1. У мужчины вышла «осечка»? Подобная неприятность хотя бы единожды случается с каждым представителем сильного пола. ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Психика: проблемы и заболевания
Связь между сахаром и депрессией
Сахар может заставить вас чувствовать себя лучше временно, но, по сути, сахар не подавляет депрессию. Исследования ...
Рубрика: Общие заболевания
Носки от потливости и неприятного запаха ног
Все, кто страдают от потливости ног, конечно же, не могут не согласиться с тем, что это значительно затрудняет жизнь: ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Потенциальные риски и плюсы отопластики
Хирургическая коррекция формы и расположения ушей или отопластика, относится к пластической хирургии, которая ...
Рубрика: Почки: заболевания
Заболевания почек
Почкам отведена особая роль в организме человека, и снижение их работоспособности приводит к различным сбоям среди ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …