Гормоны советуют: худеем сразу после месячных

похудание, диета, здоровье

похудание, диета, здоровье

Большинство девушек считают, что для того чтобы иметь прекрасную фигуру, все средства хороши! В ход, таким образом, идут различные диеты, занятие спортом и даже косметологические процедуры. И каково же возрастает уровень депрессии, когда девушки после усиленных тренировок, и беспощадных диет при взвешивании видят очень маленький результат. Что же вообще происходит? Почему ни один из способов не помогает избавиться от лишних, назойливых килограмм?

Отвечая на вопросы, сразу же выплывает единственный и неповторимый вопрос: «Милые предстательницы прекрасного пола, а как давно вы сдавали анализы на гормоны?» Да, да именно гормоны в борьбе с лишним весом являются, как и нашими самыми верными соратниками, так и самыми нежеланными врагами.

При гормональном нарушении справиться с ожирением практически невозможно! Поэтому перед тем как приступить к коррекции своей фигуры, в первую очередь, стоит сдать анализы на гормоны.

Лучше всего сделать это после окончания цикла и приступить к потере веса сразу же после критических дней.

Если же результат желает лучшего, в этом случае стоит посоветоваться с профессиональным диетологом и эндокринологом.  Теперь стоит объяснить, почему лучше всего начинать худеть сразу же после окончания цикла.

Что происходит в женском организме во время цикла, можно прочитать на сайте. Поговорим об этом вкратце.

Дело в том, что самую первую фаз цикла, а именно в период овуляции, то есть входа яйцеклетки, в женском организме «господствует» гормоны эстрогена. Они же проявляют своё влияние на фазу роста и распределения жировой ткани на женском теле в области живота, ягодиц и бёдер. Эстроген также отвечает за здоровье функционирование сердца, матки, костной ткани и мочевого пузыря. Эстроген активно стимулирует выработку эндорфинов и серотонина, а, как всему женскому полу известно, недостаток серотонина приводит к раздражительности, плохому настроению, депрессиям и плохому сну или же частой бессонницей. Так что если женщина часто грустит, практически не бывает радостной и менее эмоциональна, это значит, что в её организме не хватает эстрогенов. А когда уровень эстрогена в норме женщина довольна и способна положительно воспринимать все краски жизни.

Вторая фаза цикла, то есть в период овуляции до самого начала «критических» дней, в организм женщины происходит целый ряд гормональных событий и начинает властвовать гормон прогестерон. Он способен активизировать  такой фермент как липопротеинлипазу, в результате чего женский организм извлекает максимальное количество питательных веществ из того, что мы едим, если же еды этой совсем мало, то прогестерон способствует дополнительному запасанию жира.

Накануне «критических дней» женский пол всегда становится куда более напряжённый. Вокруг все раздражает, на ровном месте возникают срывы, скандальные ситуации, даже может потеряться смысл жизни. Также в этот период в организме происходит задержка воды, а это значит, что увеличивается вес.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Яичная диета и питательная ценность куриных яиц

Яичная диета - одна из диет, которая стала очень популярной за последние несколько лет, так как было много сообщений об известных людях и знаменитостях, которые похудели успешно, употребляя только ... подробнее

Как быстро похудеть в проблемных зонах?

Большинство несчастливых обладателей избыточной массы тела недовольны не столько явным избытком общего количества килограммов, сколько несовершенством формы отдельных фрагментов. Считается, что ... подробнее

Безопасное иглоукалывание для похудения

Все мы мечтаем избавиться от лишнего веса с помощью чудодейственных технологий. Но как бы там ни было, всегда нужно поддерживать своё здоровье с помощью питания. Иглоукалывание для похудения - что ... подробнее

Простая и эффективная летняя диета

Летом особенно хочется быть стройной и красивой, легко и уверенно паря в платье по городу. Разобраться с назойливыми лишними несколькими килограммами поможет летняя диета. Фрукты, овощи, ягоды - все ... подробнее
Последние статьи

Виды родимых пятен. Их опасность и причины возникновения

Монгольские пятна Монгольские пятна обнаруживаются примерно у 90% новорожденных негроидной и монголоидной рас. Они ...

Для чего организму нужен метионин?

Метионин - незаменимая аминокислота, которая помогает организму обрабатывать и усваивать жир. Он содержит серу, ...

Как выбрать вид трикотажа для детской одежды

Трикотажная ткань является одной из наиболее распространенных тканей для производства детской одежды, что объясняется ...

Лечение алкогольной зависимости – секрет успеха

Как избавиться от алкогольной зависимости? Этим вопросом сегодня задаются миллионы людей в нашей стране. Остановите на ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зависимости: лечение
Женщины и метамфетамин: причины и последствия
Мет - сокращенно от метамфетамин, а также метамфетамин, лед, скорость и адреналин. Метамфетамин является контролируемым ...
Рубрика: Щитовидная железа: заболевания
Природные средства для лечения зоба
Лечение зоба естественным путем означает включение продуктов, трав и добавок в рацион, которые помогают избавиться от ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Блокады проводящей системы сердца
Сердечный блокада - это патологический процесс, который вызывает задержку или прерывание в системе электропроводности ...
Рубрика: Похудание: средства и диеты
Яичная диета и питательная ценность куриных яиц
Яичная диета - одна из диет, которая стала очень популярной за последние несколько лет, так как было много сообщений об ...
Комментарии
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …
Chemist: Методика обновлена, проводящим лечение следует перечитать статью.
Владимир Михайлович: Я хожу сюда очень редко. Кому нужна моя помощь пишите мне. У меня есть свежая ме …