Фруктовые соки для вашего ребенка

овощной сок

овощной сок

Пищевые добавки. Как бы ни было незаменимым для вскармливания малышей грудное молоко, все же к 6 неделям жизни ребенок нуждается во введении дополнительно соков, где содержится много витамина С, микроэлементов. Это еще в большей степени относится к детям, находящимся на смешанном или искусственном вскармливании.

Фруктовые соки – не только источник витамина С и микроэлементов, польза соков в  положительном влиянии на функцию органов пищеварения, повышении аппетита, благоприятном воздействии на микрофлору кишечника.

Сок из свежих яблок. Возьмите наиболее свежее яблоко, вымойте проточной водой, обдайте кипятком, а затем натрите на терке. Полученное пюре положите в заранее приготовленную чистую марлю и отожмите в стеклянную посуду. В готовый сок можно добавить сахар по вкусу.

Сок из черной смородины. Переберите спелые ягоды, промойте в дуршлаге проточной водой, обдайте кипятком, а затем через марлю отожмите сок. В готовый сок можете добавить сахар по вкусу.

При отсутствии свежих фруктов и ягод можно давать осветленные консервированные соки заводского приготовления. Приобретая их, обязательно посмотрите на этикетку и обратите внимание на срок годности, возраст, для которого предназначены соки.

Вводить соки нужно постепенно, начиная с небольших количеств, чтобы ребенок привык к ним. Начинать следует с фруктовых соков (яблочный, черносмородиновый). Не рекомендуется давать виноградный сок из-за повышенного содержания в нем глюкозы, которая усиливает процессы брожения в кишечнике и вызывает вздутие его. Также нежелательно давать клубничный, земляничный, апельсиновый соки, которые могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию.

В первый раз дайте ребенку 3 – 4 капли сока, постепенно увеличивайте их количество, к концу второго месяца доведите до 4 ч.л. (20 мл). В дальнейшем количество вводимого сока в мл должно равняться числу месяцев, умноженному на 10 (в 2 месяца – 20 мл). Лучше всего давать сок перед утренним или послеобеденным кормлением. Вводя соки в рацион ребенка, будьте терпеливой и последовательной. Если малыш отказывается, не показывайте своим поведением, что вам жалко его. Он быстро это почувствует и не захочет в будущем принимать другую новую пищу.

Некоторые дети плохо переносят сок, и при даче его бывает расстройство стула. В этом случае посоветуйтесь с врачом.

В конце первого месяца жизни врач назначит вашему малышу витамин D (по 500 ME в день), который он будет получать в течение всего первого года жизни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Питание ребенка при ацетоне

Здоровье ребенка – самый ценный аспект для каждого родителя, поэтому современные мамы и папы очень активно интересуются профилактикой различных заболеваний и методами укрепления детского здоровья. К ... подробнее

Как правильно вводить прикорм. С чего начинать

Любой родитель хочет, чтобы его ребёнок был здоровым. По мере роста малыша возникает необходимость введения новых продуктов в рацион ребёнка, но не все мамы и папы, особенно те, кто впервые примерил ... подробнее

Режим питания ребенка от года до полутора лет

Режим питания подробно рассматривался при описании вскармливания детей первого года жизни. Важность его соблюдения для детей старше года обусловлена тем, что от этого зависит аппетит ребенка, а ... подробнее

Культура и режим питания ребенка от 2 до 3-х лет

Если до 1,5 года - 2 лет вы в основном кормили ребенка сами, при этом постоянно обучая его кушать самостоятельно, то теперь большую часть пищи он будет есть сам. При этом вы должны привить ребенку ... подробнее
Последние статьи

Как найти причину и избавиться от болей в спине при остеоартрозе?

Давно стали привычными жалобы на ломоту в спине и ногах у тридцати- и сорокалетних. Человек еще молод, работоспособен, ...

Почему подростковая наркомания выходит из-под контроля?

Подростковая наркомания на сегодняшний день – одна из самых опасных проблем общества. С каждым годом растет количество ...

Лечение нарушений ритма и автоматизма сердца у неотложных больных

Лечение сердечных аритмий имеет важное значение, так как они нередко являются причиной летального исхода, приводят к ...

Неотложная помощь при кардиогенном шоке

Кардиогенный шок относится к числу исключительно опасных осложнений инфаркта миокарда, очень часто приводит к ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кожа: уход
Способы очищения кожи лица от черных точек
Проблемы с кожей лица напрямую связаны с образом жизни. В норме сальные железы синтезируют вещество, которое защищает ...
Рубрика: Глаза: болезни
Глазная дисфункция
Включает в себя спектр заболеваний, которые нарушают поверхность глаз, что приводит к группе клинических признаков и ...
Рубрика: Сердце: заболевания
Как питаться больным с заболеванием сердца?
Наряду с онкологией в наше время люди чаще всего умирают от болезней сердца. Именно об этом заявляют специалисты. Врачи ...
Рубрика: Полезные советы
Продукты, понижающие давление
Повышенное давление сегодня является довольно распространенной проблемой. Его выявляют на приеме у врача у многих ...
Комментарии
Chemist: Спасибо, Дмитрий! Думаю ваш опыт пригодится многим.
Дмитрий: Давненько я тут не отмечался. У супруги хруст в коленном суставе появился, полез …
Владимир Михайлович: Нет необходимости отступать от методики
ЗИНАИДА: хороший рецепт
Владимир Михайлович: Простите, уважаемый Виктор. Нашёл в ЭКСЕЛЬ.
Владимир Михайлович: Здравствуйте, Виктор! Я прогулялся по методике, но не нашёл таблицу ЭКСЕЛЬ, кото …
Катерина: Типичная заказная статья, рекламирующая новый препарат. Относитесь к ней с изряд …