Фруктовые соки для вашего ребенка

овощной сок

овощной сок

Пищевые добавки. Как бы ни было незаменимым для вскармливания малышей грудное молоко, все же к 6 неделям жизни ребенок нуждается во введении дополнительно соков, где содержится много витамина С, микроэлементов. Это еще в большей степени относится к детям, находящимся на смешанном или искусственном вскармливании.

Фруктовые соки – не только источник витамина С и микроэлементов, польза соков в  положительном влиянии на функцию органов пищеварения, повышении аппетита, благоприятном воздействии на микрофлору кишечника.

Сок из свежих яблок. Возьмите наиболее свежее яблоко, вымойте проточной водой, обдайте кипятком, а затем натрите на терке. Полученное пюре положите в заранее приготовленную чистую марлю и отожмите в стеклянную посуду. В готовый сок можно добавить сахар по вкусу.

Сок из черной смородины. Переберите спелые ягоды, промойте в дуршлаге проточной водой, обдайте кипятком, а затем через марлю отожмите сок. В готовый сок можете добавить сахар по вкусу.

При отсутствии свежих фруктов и ягод можно давать осветленные консервированные соки заводского приготовления. Приобретая их, обязательно посмотрите на этикетку и обратите внимание на срок годности, возраст, для которого предназначены соки.

Вводить соки нужно постепенно, начиная с небольших количеств, чтобы ребенок привык к ним. Начинать следует с фруктовых соков (яблочный, черносмородиновый). Не рекомендуется давать виноградный сок из-за повышенного содержания в нем глюкозы, которая усиливает процессы брожения в кишечнике и вызывает вздутие его. Также нежелательно давать клубничный, земляничный, апельсиновый соки, которые могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию.

В первый раз дайте ребенку 3 – 4 капли сока, постепенно увеличивайте их количество, к концу второго месяца доведите до 4 ч.л. (20 мл). В дальнейшем количество вводимого сока в мл должно равняться числу месяцев, умноженному на 10 (в 2 месяца – 20 мл). Лучше всего давать сок перед утренним или послеобеденным кормлением. Вводя соки в рацион ребенка, будьте терпеливой и последовательной. Если малыш отказывается, не показывайте своим поведением, что вам жалко его. Он быстро это почувствует и не захочет в будущем принимать другую новую пищу.

Некоторые дети плохо переносят сок, и при даче его бывает расстройство стула. В этом случае посоветуйтесь с врачом.

В конце первого месяца жизни врач назначит вашему малышу витамин D (по 500 ME в день), который он будет получать в течение всего первого года жизни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Как правильно вводить прикорм. С чего начинать

Любой родитель хочет, чтобы его ребёнок был здоровым. По мере роста малыша возникает необходимость введения новых продуктов в рацион ребёнка, но не все мамы и папы, особенно те, кто впервые примерил ... подробнее

Режим питания ребенка от года до полутора лет

Режим питания подробно рассматривался при описании вскармливания детей первого года жизни. Важность его соблюдения для детей старше года обусловлена тем, что от этого зависит аппетит ребенка, а ... подробнее

Культура и режим питания ребенка от 2 до 3-х лет

Если до 1,5 года - 2 лет вы в основном кормили ребенка сами, при этом постоянно обучая его кушать самостоятельно, то теперь большую часть пищи он будет есть сам. При этом вы должны привить ребенку ... подробнее

Питание ребенка на третьем месяце жизни

Вашему малышу два месяца, и вы уже хорошо умеете выполнять свои обязанности по вскармливанию и уходу за ним. Многие проблемы остались позади. У малыша выработались рефлексы на время сна, кормления, ... подробнее
Последние статьи

Мужские средства предохранения от зачатия

У мужчин всегда есть перспективные планы на будущее. Продолжение своего рода и семейных отношений важная составляющая ...

Боремся с целлюлитом и варикозом

Отлично известно, что целлюлит может преследовать даже тех, кто не страдает избыточным весом. И сей факт не радует, ...

Берем уровень артериального давления под контроль

Уровень артериального давления имеет огромное значение для состояния нашего здоровья в целом. Много статей написано про ...

Главные правила здорового сна

Ни для кого не секрет, что нормальный сон очень важен для здоровья каждого человека. Но что означает этот термин ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Кости и суставы: заболевания
Артроскопические операции на коленном суставе
Малоинвазивная артроскопия коленного сустава проводится с лечебно-диагностической целью. В процессе операции через ...
Рубрика: Детские заболевания
Замедление роста ребенка — какие продукты должны присутствовать в рационе?
По росту ребёнка можно определить не только возраст, но и оценить его физическое развитие. Но под действием ...
Рубрика: Красота: средства и методы
Косметика убивает материнские инстинкты в современных женщинах
Лаура Ванденберг, являющаяся специалистом по гигиене и окружающей среде совместно с нейробиологом Мэри Катанезэ, ...
Рубрика: Женские заболевания
Практические советы в борьбе с предменструальным синдромом
С ПМС (предменструальным синдромом) не понаслышке знакома любая девушка и женщина. Эта неделя перед месячными приносит ...
Комментарии
Ирина Гаврилик: Раньше амарантовое масло использовала как заправку для салатов, но многим вкус б …
Георгий: В моем рационе ежедневное употребление Бальзама Болотова от 3 чайных ложек до 3 …
Елена: Владимир Михайлович, возникла проблема-после 7дней приёма флуконазола волосы с г …
Елена: Здравствуйте Владимир Михайлович. Спасибо Вам огромное что делитесь с народом св …
Иван: Понимание того, что вести зож необходимо пришло ко мне после 35 лет. С тех пор …
Лариса: Здравствуйте,Владимир Михайлович.Мой диагноз рак мол. железы 2 ст .Прошла операц …
Наталья Мельник: Уважаемый Владимир Михайлович, благодарю Вас за предоставленный материал. Очень …