Депрессия? Нет, не слышал.

депрессия, апатия

депрессия

Мы живем в очень сложное время. И всё чаще от окружающих  слышим слово «депрессия». Да и сами время от времени пребываем в состоянии, когда ничего не хочется. Но далеко не все на самом  знают, что же значит это слово – депрессия. Нет, это не обычная меланхолия или или хандра, депрессия – это серьезное расстройство психики. Если вы на протяжении длительного времени находитесь в состоянии угнетенности, то стоит серьезно задуматься, чем же оно вызвано.

Возможно, вы давно не отдыхали. Тогда вам необходимо развеяться, побывать в новых местах.

Психологи предлагают массу способов избавления от депрессии. Но они действенны лишь на начальных  стадиях, для лечения  более запущенных стадий без помощи специалиста не обойтись.

Прежде всего, попытайтесь принять и полюбить себя. Вы не можете состоять только из недостатков, присмотритесь хорошенько, да у вас масса достоинств!

Попробуйте избавиться от накопленного негатива, который способен разрушить даже самую сильную личность. Задумайтесь, ведь в мире миллионы людей, которые хотели бы поменяться с вами местами. Но это невозможно. Не стоит сооружать стену между собой и внешним миром. Как можно чаще общайтесь с родными и близкими людьми.

Если вам не за кем ухаживать, заведите кошку или собаку. Так вы примите на себя ответственность за чью-то жизнь. Ведь именно забота о ком-то и любовь способны удержать нас на плаву.

Жизнь, не смотря ни на что – прекрасна! Не тратьте ни минуты на пустяки, ведь она так скоротечна.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

Введите недостающее число: * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

На эту же тему…

Весенняя хандра. Способы борьбы

Пришла весна и казалось, что уже ничего не может омрачить безграничной радости. Солнце, тепло, возрождение природы, но не тут-то было. Весенняя хандра или попросту депрессия зачастую встречает вместе ... подробнее

Как победить депрессию? Найти новую работу!

Чтобы найти наиболее эффективный и безболезненный путь для выхода из депрессии в первую очередь необходимо разобраться в сути рассматриваемого психического расстройства. Причины возникновения и ... подробнее

Деперсонализация, анестетическая депрессия

Почти наверняка, если вы читаете этот текст, вы задумывались над сложностями с проявлением чувств. Вероятно, вам сложно даже испытывать эмоции. Если это так, то данная статья призвана помочь вам ... подробнее

Депрессия как снежная лавина

Депрессия считается явным признаком ухудшения состояния организма. Причину депрессии в большинстве случаев можно и необходимо отыскать с целью ее устранения. Разными ситуациями порождаются ... подробнее
Последние статьи

Сифилис плода

Плод в чреве матери почти безоружен в борьбе с внедряющейся в него спирохетой сифилиса: он не в состоянии вырабатывать ...

Чем полезны специи и пряности

Большинство людей прекрасно знают, какие продукты относятся к наиболее полезным. Они знают, что необходимо употреблять ...

Способы понижения температуры у ребенка

Общедоступны 2 способа снижения высокой температуры: охлаждение поверхности тела с помощью излучения тепла с него; ...

Ревматоидный артрит – возрастное заболевание: симптомы, лечение, диагностика

Ревматоидный артрит является заболеванием соединительной ткани и носит хронический характер. У людей, страдающих этой ...
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Общие заболевания
Нарушения липидного обмена: гиперлипемия и гиперхолестеринемия
Методы лечения Можно попытаться снизить содержание холестерина и триглицеридов в крови при помощи диетического ...
Рубрика: Общие заболевания
Нарушение обмена холестерина и триглицеридов
Описание, признаки и причины Триглицериды — важнейший резервный запас энергии в организме. Они являются основным ...
Рубрика: Здоровый образ жизни
Питание при ротавирусной инфекции
Ротавирусы — причина возникновения кишечного гриппа. Диета при ротавирусной инфекции важна, ведь болезнь опасна тем, ...
Рубрика: Общие заболевания
Степени тяжести сахарного диабета
Легкая, средняя и тяжелая степень сахарного диабета помогает определить, как далеко развилась болезнь, и в зависимости ...
Комментарии
Елена: Добрый день! Подскажите где купить витамины В15 и В17? Заранее спасибо.
Дмитрий: Сентябрь, ангины нет. Этим летом СМИ вещали о вирусе коксаки в Турции. Симптомы …
Николай: Диагноз: рак предстательной железы.Пока 2 степени... Выписал свечи с АСД-2... Ск …
Chemist: Настойка из из плодов софоры: - Взять в одинаковых пропорциях свежие плоды софо …
НАТАЛЬЯ: Здравствуйте! подскажите пожалуйста, может кто-то знает, прочитала что клоповник …
Саша: А где рецепт применения. В частности от пародонтоза.?
Дмитрий: Доброго времени суток. Скажите пожалуйста у моего отца рак лёгких 4 стадия может …