Почувствовать себя обновленным и свежим помогут рецепты из ранних весенних растений. Но следует помнить, что соки и настои весенней зелени являются сильными очищающими средствами. При наличии серьезных заболеваний лучше посоветоваться с врачом перед их применением. Но однозначно: крапива противопоказана людям с повышенной свертываемостью крови, а препараты щавеля нельзя употреблять при болезнях почек.
Регулярное применение салата из мелко нарубленных листьев одуванчика быстро очистит кишечник и запустит механизмы самоочищения в организме. Можно добавить по желанию орехи, лук или чеснок, огурцы, а также весенние травы — морковь, петрушку, укроп, зеленый лук, эстрагон, щавель, листья молодого подорожника, листовой салат, мать-и-мачеху, крапиву, сныть. Заправьте растительным маслом, медом, яблочным уксусом, лимонным соком или тертым хреном. Можно, кстати, вымочить листья в течение 30 минут в холодной подсоленной воде, чтобы ушла горечь, вот только вместе с ней уйдут многие витамины и минеральные соли, которыми так богат одуванчик.
Свежевыжатый сок из молодых листочков одуванчика понижает уровень холестерина в крови, очищает сосуды и промывает почки; сок крапивы очищает кровь; сок подорожника усиливает деятельность органов пищеварения; сок щавеля помогает кишечнику самоочищаться. Листья растения промойте, пропустите через мясорубку и отожмите через марлю. Принимайте по 1-3 ст. ложки за полчаса до еды не реже одного раза в день.
Столовую ложку измельченной смеси листьев подорожника, мать-и-мачехи (чистят легкие, почки, желудочно-кишечный тракт), крапивы (кровоочистительное), брусники (мочегонное, промывает почки) настоять полчаса в стакане кипятка и принимать по трети стакана за полчаса до еды 3 раза в день.
Прокипятить столовую ложку березовых почек 15 минут в 0,5 л кипятка, остудить, процедить и пить по столовой ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды — сильное мочегонное средство.
Полезно пить березовый сок по стакану 3 раза в день в течение 1-1,5 месяца. Это общеукрепляющее средство чистит кровь, суставы, бронхи, обладает мочегонным действием, укрепляет иммунитет.
Добавить комментарий