больные почки
Хронический пиелонефрит заставляет меня все время быть начеку, ведь с почками шутки плохи. От них зависит работа многих органов, а также артериальное давление.
Когда-то я довела себя до пиелонефрита, но потом осознала, что нельзя запускать почки и дальше. Теперь всегда слежу за тем, чтобы они были в тепле, соблюдаю диету и пью травы. Хорошо еще, что при хроническом пиелонефрите у меня не повышается давление, а то бы лечение почек сильно усложнилось. Симптомы застуженных почек – это тянущие боли, отдающие в ногу, боли в области поясницы. Приходится ограничивать соль, вообще не есть копченого, очень жирного, маринованного и бульонов. Мясо и рыба — только вареные. Пью кефир и ем другие кисломолочные продукты. В моем рационе много фруктов, овощей и ягод, богатых калием, который помогает выводить из организма воду.
Кроме того, врач посоветовал пить отвар толокнянки. Это и антисептик, и противовоспалительное, и хорошее мочегонное средство.
Заливаю 1 стаканом кипящей воды 1 стол. лож. листьев толокнянки, накрываю крышкой и держу на водяной бане полчаса. Потом остужаю, процеживаю отвар и развожу его теплой водой, чтобы довести объем до 1 полного стакана. Пью по трети стакана в теплом виде 3 раза в день .
Сейчас периодически чередую толокнянку с тысячелистником, который также является противовоспалительным средством. Его рекомендуют пить даже при нефритах, которые сопровождаются циститами и кровью в моче. Крови у меня нет, а вот цистит изредка бывает. Настой готовлю так:
2 чайн. лож. измельченной травы заливаю 1 стаканом кипятка, даю настояться 1 час и процеживаю. Выпиваю в течение дня за несколько раз.
Раз в месяц провожу лечебно-профилактический курс ванн с настоем полевого хвоща: 3-4 большие горсти травы замачиваю в ведре с кипятком, даю постоять 2-3 часа и выливаю в ванну (вода температуры тела — не горячее и не холоднее). Лежу в ванне 15 минут, ополаскиваюсь, вытираюсь и отдыхаю 40 минут в постели. Если травы у меня не так много, то готовлю ножные ванны, замочив в ведре 1 — 2 горсти хвоща. Также даю настояться, остужаю до температуры тела и опускаю в ведро ноги на 15 минут.
Всем, кто страдает от пиелонефрита, советую и компот из крыжовника.
Я беру ягодки из расчета 2 стол. лож. на стакан воды. Кипячу 10 минут, настаиваю и пью 2 раза в день без сахара (сладкое при пиелонефрите надо ограничивать), и еще 2-3 раза — с медом (1 чайн. лож. на стакан напитка). Всего принимаю по полстакана компота 4-5 раз в день.
Обострения меня не беспокоят уже 2 года, но я все равно берегусь. Особенно тяжело соблюдать диету, однако это самый главный пункт лечения и профилактики.
Шурова Ольга Семеновна
