подтяжка лица, кожа
Неправильное питание, сидячая работа, отсутствие какой-либо физической нагрузки приводят к появлению лишнего веса и выделению «второго подбородка». Это довольно серьезная проблема, с которой хотят, он не знают как, бороться многие люди, особенно женщины, так как это очень не эстетично выглядит.Но, несмотря на всеобщее заблуждение, избавиться от этой проблемы просто скинув вес, невозможно. Ведь причиной появления второго подбородка служит не только лишний вес, но и слабые мышцы этой зоны. Именно поэтому даже очень худые могут страдать этой проблемой, просто имея очень слабые мышцы.
На самом деле в ходе избавления от этой проблемы главное быть упорным, верить в победу и быть терпеливым, так как этот процесс займет какое-то время.
Одним и очень действенных методов является такое упражнение: нужно занять положение лежа, на кровати, а голову свесить, и каждые 15 секунд поднимать голову так, чтобы можно было видеть носки, и удерживать в течение 3 секунд. Это упражнение укрепит мышцы. Также можно выполнять такие действия: держа спину ровно, вытягивать шею, но не двигая плечами, в таком положении оставаться около 3 секунд. Повторять упражнение около 5-7 раз в день, в течении 3 недель.
А также можно делать массаж пораженной области с использованием меда, втирая мед в течение 30 минут, что приведет к упругости кожи в пораженной области.
Добавить комментарий