С тем, что физические упражнения очень полезны, не поспоришь. И период ожидания ребенка не исключение: заниматься физкультурой нужно и до беременности, и во время нее. Однако иногда физические нагрузки могут быть чрезмерными, особенно это касается будущих мам. В идеале начать регулярно выполнять гимнастику нужно еще до беременности, чтобы она вошла в привычку. Тогда организм будущей мамы не будет испытывать перегрузок: ведь он привык к определенной нагрузке и сейчас она ему только на пользу. Читать далее
Во все времена считалось, что плод, находящийся в утробе матери, полностью от всего защищен и развивается самостоятельно. Но в настоящее время не вызывает ни малейшего сомнения тот факт, что на развитие плода оказывает влияние как состояние здоровья мамы, так и многие внешние факторы, среди которых важная роль принадлежит лекарственным препаратам. Поданным статистики около 90% современных женщин принимают лекарственные средства во время беременности. И по данным ВОЗ каждая из них в среднем принимает 5 фармакологических препаратов. Насколько они могут повлиять на плод? Читать далее