аллергия, симптомы, профилактика
Соблюдение общих рекомендаций определенных мер по профилактике аллергии позволит уверенно контролировать ситуацию. Такую профилактику нужно начинать с обязательного ограничения или исключения высокоаллергенных продуктов в рационе и создания гипоаллергенных условий.
Эти меры направлены на значительное уменьшение, а лучше, исключение контактов организма с аллергенами. Большое разнообразие и высокая концентрация аллергенов имеют большую выраженность в симптомах заболеваний.
Гипоаллергенные условия быта основаны на ограничении либо исключении контакта с аллергенами. Личная одежда, предметы мебели, игрушки и, даже, постельные принадлежности могут являться накопителями аллергенов, ведущих к аллергическому риниту. Респираторная аллергия обычно вызывается домашней пылью и плесень, пыльцой растений.
Ежедневная влажная уборка, особенно идеальная чистота помещения и порядок в спальне, устойчивое поддержание микроклимата будут способствовать в создании гипоаллергенных условий.
Во избежание обострений аллергии необходима гипоаллергенная диета, исключающая причинные и другие продукты-аллергены.
Чтобы уменьшить влияние пыльцевых аллергенов, нужно избегать открытого воздуха и мест, изобилующих цветущими растениями.
В период активного цветений окна держите закрытыми, а возвращаясь с улицы, принимайте душ и смените белье.
Кожные проявления легко предотвратить, если избегать красителей в предметах личной гигиены, отдавая предпочтение белому цвету.
Важно помнить, что профилактика аллергии способна уменьшить вероятность развития болезни.
Добавить комментарий