Похудение — без помощи диетолога не обойтись

похудание, диета, здоровье

похудание, диета, здоровье

Проблема лишнего веса сегодня беспокоит многих наших соотечественников, без преувеличения, мешая им жить, ведь лишние килограммы – это не только испорченная фигура, но и вполне серьезные проблемы со здоровьем, уменьшение двигательной активности человека, «перебои» с появлением чувства радости от созерцания окружающего мира. Конечно же, с этим необходимо бороться, но как это сделать?

Сегодня, специалистами и не только, создано невероятное количество разнообразнейших диет, которые каждый из нас без труда может найти в Интернете. Да и сами мы не гнушаемся создать свою собственную диету, наотрез отказавшись от употребления жирной и не совсем здоровой пищи, мучая свой организм голоданиями и разгрузочными днями. При этом, довольно часто люди добиваются желаемого результата, т.е. сбрасывают довольно-таки много килограммов за короткий период времени, после чего с удовольствием выслушивают восхищение окружающих относительно великолепия их внешнего вида.

Но все это обман самого себя! Помочь вам похудеть сможет только квалифицированный диетолог, который разработает индивидуальную программу похудания, сформированную на основе особенностей вашего тела, организма и образа жизни. Почему мы столь категоричны? Да очень просто: вспомните, как долго удавалось людям, о которых мы рассказали в предыдущем абзаце, поддерживать великолепную форму. Восемь человек из десяти, неправильно и очень скоро похудевших, в течение нескольких месяцев возвращали привычные и столь печальные весовые показатели. Скажем больше, неграмотное ведение процесса похудания – это приведение организма в состояние нешуточного стресса, способного проявиться в будущем возникновением серьезных болячек. Красота, конечно же, требует жертв, но, уж поверьте, не таких!

Все вышесказанное приобретает большую актуальность в том числе из-за того, что в нынешнее время, особенно в крупных городах, не составит проблем найти высококвалифицированного диетолога, способного всерьез и правильно заняться разрешением вашей проблемы. Это должен быть специалист, который помог уже не одному человеку вновь обрести утраченную радость мироощущения, уверенность в собственных силах и осознание своей уникальной красоты.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

5 простых способов похудеть до лета

Для некоторых похудеть это как детская игра, а для других что-то невозможное. Лишний вес для одних это признак спокойствия и благополучия, а для других внешний признак неудачи, за которым стоит … подробнее

Питание для похудения. Принципы и правила

Многие девушки в погоне за идеальной фигурой, садятся на диету. Как правило, многие из них ошибаются в выборе правильного питания для похудения. Главное заблуждение: если ничего не есть или сидеть на … подробнее

4 причины лишнего веса и способы похудения

Вопрос, «как похудеть» мучает очень многих. Вместе с этим вопросом, встает другой, а нужно ли худеть. С одной стороны хочется отлично выглядеть, а с другой – вкусно поесть. В сознании людей, … подробнее

Процедуры для похудения в клинике Милавея

От возможности сбросить несколько килограммов не откажется большинство женщин. Для достижения цели многие садятся на изнурительные диеты, корректируют свой образ жизни, что благотворно сказывается на … подробнее
Последние статьи

5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли

Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …

Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки

Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …

Что такое наркомания? Особенности болезни

Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …

Центр наркозависимых: адаптация и социализация

Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни

Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Комплексная программа терапевтического антиоксидантного  излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни

Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …