диарея
Понос – это частый водянистый, разжиженный стул. Почти у всех когда-то был понос. Обычно он продолжается день или два и не представляет серьезной проблемы. Понос могут вызывать различные факторы:
• вирусная, паразитарная или бактериальная инфекция;
• вода плохого качества или испорченные пищевые продукты;
• пищевое отравление;
• аллергии;
• эмоциональный стресс;
• прием слишком большого количества слабительных;
• некоторые лекарства (понос могут вызывать антибиотики типа тетрациклина, клиндамицина и ампицилина);
• дивертикулит (заболевание кишечника);
• воспалительное заболевание кишечника (обычно язвенный колит или же болезнь Крона).
Лечение в домашних условиях
• Остерегайтесь обезвоживания.
• Пейте большое количество воды.
Помогает также сосание кубиков льда.
• Взрослые должны пить около 2 стаканов в час, если их не рвет. Вы можете купить Фуразолидон в большинстве аптек. Показания к применению описаны во вложенной в коробку Фуразолидона инструкции.
• Дети старше 2 лет могут выпивать до 2 литров в день. Если у ребенка жажда, колики или он выглядит слабым либо дезориентированным во времени и пространстве, обратитесь за помощью к врачу.
• Спросите у врача, что следует давать ребенку до 2 лет.
• Ниже указаны некоторые другие чистые жидкости:
• вода;
• прозрачный мясной бульон;
• содовые напитки типа «Джинджер эль», колы, «Севен ап» или «Спрайт»;
• слабый чай с сахаром;
• напитки для спортсменов;
• смесь 4 чайных ложек сахара и 1 чайной ложки соли в 4 стаканах воды.
• Не пейте слишком горячие или слишком холодные жидкости.
• Не пейте яблочный сок, так как он может усугубить понос, особенно у детей. Не пейте в это время и молоко, оно также ухудшает состояние при поносе.
• Первые несколько дней ешьте мало или совсем не ешьте твердой пищи.
Когда понос начинает проходить, следуйте рекомендациям.
• Соблюдайте диету. Ешьте спелые бананы, рис, тосты, пейте яблочный сок и только потом попытайтесь перейти на другую пищу.
• Ешьте понемногу нейтральную пищу типа вареного картофеля. Избегайте мяса, орехов, бобовых, а также молочных продуктов.
• Не ешьте богатую клетчаткой пищу – хлеб или каши из цельного зерна.
Не ешьте трудноперевариваемую пищу:
• сырые фрукты и овощи;
• жареное;
• сладости.
Не пейте кофе. (Это тяжело для желудка.)
Пока понос не прошел, не давайте себе слишком большую нагрузку при физических упражнениях.
Попробуйте принять такое безрецептурное лекарство, как Фуразолидон. Пусть понос «идет своей чередой», организму необходимо избавиться от того, что послужило его причиной. Если понос вызван инфекцией, следуйте следующим рекомендациям:
• мойте руки после туалета;
• мойте руки перед приготовлением пищи;
• не пользуйтесь общими полотенцами с другими;
• вытирайте руки одноразовыми бумажными полотенцами и тут же выбрасывайте их.
