вес,диета, питание
Лечебное голодание поможет не лишь избавиться от уже существующих заболеваний, но и станет уникальной профилактикой, направленной на обеспечение нормальной работы организма. В результате курса голодания вы не только забудете о проблемах со здоровьем, но и избавитесь от нескольких лет (приготовьтесь принимать комплименты!). Работоспособность организма повышается, вы будете чувствовать себя намного лучше. Всё это объясняется активизацией резервных сил, восстанавливающих полноценный обмен веществ. Они также усиливают разрушительное воздействие на недоброкачественные, зараженные клетки и молекулы. Происходит восстановление клеточных, молекулярных, тканевых процессов. Длительность голодания в большинстве случаев не превышает трёх дней. При этом периоды абсолютного голода и восстановления чередуются между собой.
Однако известны и случаи, когда люди отказываются от употребления пищи на сорок и более дней. В любом варианте процесс голодания равносилен времени восстановления. Голодание лучше всего дополнять комплексом лечебных процедур (клизмы, ванны, дыхательная гимнастика и т. д.).
Давайте рассмотрим суть некоторых видов голодания. Так, самый щадящий вариант – суточное голодание, длится лишь один день. Разрешена только дистиллированная вода (если будет очень тяжело, разрешается добавить немножко меда или лимона).
Интересный вариант – сухое голодание. При жестком варианте данной разновидности голодания нельзя контактировать с водой (мыться, чистить зубы и т. д.). Зато организм намного быстрее расщепляет жировую ткань.
Добавить комментарий