Небольшие приятности

суставы,боль в ногах

суставы,боль в ногах

Все знают, как изнурительна жизнь в большом городе. Работа в офисе, постоянное напряжение, часы работы за компьютером. Если провести эксперимент – на один день каждому на пояс или руку прицепить шагомер и в конце рабочего дня проверит результат, то все будут удивлены тому, сколько километров в день вам приходиться пройти. Сразу станет ясно, почему в конце рабочего дня у вас ужасно болят ноги. А если весь этот день провести на каблуках – то становиться просто невообразимо, как вы ещё держитесь на ногах!

Себя надо любить, жалеть и баловать. Ведь если не заботиться о своих ногах сейчас, то через пару десятилетий у вас могут развиться болезни суставов ил вен. Что бы избежать этого, необходимо регулярно делать массаж ног. Мало того, что это невероятно приятно, так ещё и полезно. Если ритм вашей жизни слишком быстрый и у ванн нет времени расслабиться, то вы можете приобрести специальный массажный коврик. Такой как аппликатор ляпко коврик. Эти коврики являются массажными. Вы можете стелить его у себя в ванной, когда чистите зубы утром и вечером. Таким образом, вы делаете два дела одновременно, учитывая, что ходить по такому коврику очень приятно. Если же у вас есть время на массажные кабинеты или можете самостоятельно сделать себе массаж ступней – это просто великолепно. В интернете описано достаточно много методик массажа, так что у вас есть возможность следить за своим здоровьем, прямо не выходя из дома. Берегите себя и свои ноги.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Фибромиалгия

Эффективны мультимодальные методы лечения. Это включает по крайней мере одну физическую процедуру плюс, по крайней мере, одну психологическую или психотерапевтическую процедуру для лечения боли. … подробнее

Лошадиный бальзам для лечения суставов человека

Лошадиный бальзам имеет множество полезных свойств, а также способствует профилактике ряда заболеваний. При проведении растираний с использованием этого бальзама можно не только вернуть чувство … подробнее

Диагностика и лечение болезней суставов

Зри в корень – сказано емко и точно, особенно если это относится к проблеме со здоровьем. Все мы видели по телевизору ряд реклам пропагандирующих покупку лекарственных средств, помогающих бороться … подробнее

Как у нас в семье лечат артроз и бронхит

Все перепады настроения в погоде сильно сказывались на моем состоянии здоровья. То давление подпрыгнет, то сердце забьется, а суставы так крутило, что хоть криком кричи. Так я мучилась каждый раз, … подробнее
Последние статьи

Как врачу-узисту правильно распознать доброкачественные образования печени?

Зачастую во время ультразвуковой диагностики можно обнаружить некоторые образования в печени, которые не несут …

Пониженное либидо у женщин — причины и способы решения проблемы

Практически все с этим сталкивались: твой партнер хочет заняться сексом в конце дня, но ты просто не в настроении. Но …

Вакцина против коронавируса — что известно

Вводятся коронавирусные вакцины. Вакцина Pfizer COVID-19 была первой, завершившей заключительный этап испытаний — …

Поможет ли ринопластика?

Коррекция формы и размеров носа – именно это желание часто приводит пациентов к пластическому хирургу. Причины могут …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Обезболивающие средства после операции — как снять боль
Болевой синдром в послеоперационный период – серьезная проблема. Но терпеть боль совсем не обязательно, ведь …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Моя новая комплексная программа терапевтического лечения онкологии
Методика впервые опубликована здесь:    http://rezeptik.ru/lechenie-raka-pizhmoj-polynyu-i-glinoj/
А Бог, — он …
Рубрика: Здоровый образ жизни

Натуральный йогурт — полезные свойства, применение, рецепт
Натуральный йогурт был известен еще в древности. Когда этот продукт появился в Европе, он считался отличным лекарством. …
Рубрика: Новости

Медицинский центр лечения варикоза «НаноМед»
Методы и технологии лечения венозной недостаточности нижних конечностей постоянно совершенствуются и развиваются. Уже …