Натуральные продукты-антидепрессанты

депрессия, апатия

депрессия

Рабочие моменты, семейные невзгоды, трафик, дедлайны и пробки, пробки, пробки – это типичная картина жизни современного человека. Более того, в этом ритме приходиться не только просто жить, но и работать, строить карьеру, планы на личную жизнь. Именно поэтому, стресс становится для людей перманентным состоянием, с которым нет сил и желания бороться. Если вы не желаете лелеять хандру и уныние, а от медикаментозной помощи не ждете ничего другого, как ряда побочных эффектов, тогда целесообразнее всего будет обратиться к натуральным продуктам-антидепрессантам. Поверьте подобных продуктов очень много!Один из природных антидепрессантов – это шоколад, содержащий большое  количество какао, а точнее больше семидесяти четырех процентов. При этом  — подобный шоколад, в подобных пропорциях считают диетическим. Именно поэтому виртуальная сеть полна запросов аналогичных – «как приготовить шоколадный мусс» или «шоколад в домашних условиях». Лечение усталости шоколадной продукцией это не только вкусно, но и полезно.

Далее следуют фрукты, а точнее с финики– они является великолепными антидепрессантами, ведь хорошо стимулируют выработку «гормона радости» серотонина. Более того, они способны оставлять в своей структуре этот гормон, будучи даже в засушенном состоянии. Также природа наделила финики еще рядом полезных свойств, они поддерживают нормальное функционирование сердечнососудистой системы, препятствуют появлению и развитию разнообразных болезней крови, стимулируют мозговую активную деятельность и укрепляют иммунную систему.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Симптомы и лечение климактерической депрессии

Непредсказуемые колебания гормонов, изменение внешности, бесплодие и старение — любая комбинация этих причин вызывает эмоциональный стресс, который может привести к перепадам настроения и, как … подробнее

Связь между сахаром и депрессией

Сахар может заставить вас чувствовать себя лучше временно, но, по сути, сахар не подавляет депрессию.
Исследования показывают связь между сахаром и депрессией:

Исследование в шести странах … подробнее

Весенняя хандра. Способы борьбы

Пришла весна и казалось, что уже ничего не может омрачить безграничной радости. Солнце, тепло, возрождение природы, но не тут-то было. Весенняя хандра или попросту депрессия зачастую встречает вместе … подробнее

Как победить депрессию? Найти новую работу!

Чтобы найти наиболее эффективный и безболезненный путь для выхода из депрессии в первую очередь необходимо разобраться в сути рассматриваемого психического расстройства. Причины возникновения и … подробнее
Последние статьи

5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли

Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …

Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки

Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …

Что такое наркомания? Особенности болезни

Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …

Центр наркозависимых: адаптация и социализация

Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни

Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Комплексная программа терапевтического антиоксидантного  излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни

Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …