свекла
С болью в ушах шутки плохи. Никогда нельзя оставлять любую боль без обследования у врача, иначе можно не только слух потерять, но и посерьезнее что-нибудь пропустить. Но боль, когда стреляет в ухе, терпеть не каждый может. Особенно в том случае, если сразу к врачу попасть невозможно. Я пользуюсь старинным способом, он не просто снимает боль, но и помогает снять воспаление.
Надо натереть на мелкой терке красную свеклу, сок выдавить и смешать поровну с разогретым медом. Закапать по 1-2 капле в оба уха, а из жмыха сделать компресс. Для этого свекольный жмых смешать так же с медом в равных количествах, добавить обычной муки и замесить крутое тесто, сформовать лепешку с отверстием в центре. Надеть кружок вокруг уха, тщательно расправить тесто, сверху покрыть компресс пищевой пленкой и обвязать теплым шарфом. А еще свеклу нужно есть. Есть много хороших рецептов, один из моих любимых — Ризотто со свеклой.
Со свекольным компрессом можно спать всю ночь, боль постепенно отступает, и обычно к утру проходит окончательно. Но это не значит, что не надо идти к врачу. Лучше перестраховаться. Елизавета Дмитриевна Конышева,
Восстановить слух и избавиться от шума в голове мне помогли специальные упражнения.
Ученые Китая специально для пожилых людей, больных тугоухостью, придумали комплекс особых упражнений, которые называются «Небесный барабан». Такие упражнения помогут при тугоухости, а еще и больным невритом.
• Прижмите ладони к ушным раковинам, постучите средними пальцами обеих рук двунадцать раз по затылку. Как считают ученые Китая двенадцатикратное постукивание оказывает освежающее воздействие на мозг.
• Плотно закройте уши, а потом быстро уберите ладони. Подобную манипуляцию надо проделать тоже 12 раз.
• Нужно вставить в уши указательные пальцы и вращать ими 3 раза вперед и 3 раза назад (примерно так, как вы обычно чистите уши). После надо быстро вынуть пальцы.
Успехов всем!
Ивкина Г.Л.
