Лечение продуктивного и непродуктивного кашля в домашних условиях

кашель

кашель

При продуктивном кашле (т. е. если отхаркивается слизь):

• Пейте много жидкости. Вода способствует разжижению слизи и смягчает воспаленное горло. Хорошо также пить фруктовые соки.

• Включите испаритель или увлажнитель воздуха, особенно в спальне.

• Принимайте душ. Пар способствует разжижению слизи.

• Купите в аптеке отпускаемое без рецепта отхаркивающее средство.

• Прекратите курить сигареты, сигары или трубку. Избегайте мест, где курят.

При непродуктивном (сухом) кашле.

• Пейте много жидкости.

• Пейте горячие напитки, например чай с лимоном и медом, для смягчения горла.

• Сосите пастилки от кашля или леденцы. (Не давайте их детям до 5 лет.)

• Принимайте отпускаемое без рецепта лекарство от кашля, содержащее декстрометорфан.

• Если вы чувствуете, что по стенке задней части носоглотки у вас стекает жидкость, попробуйте принять противоотечное средство. Оно способствует осушению заднего отдела носовой полости.

• Сами приготовьте лекарство от кашля: смешайте 1 часть лимонного сока с 2 частями меда. (Не давайте детям до года.)

Вот еще несколько полезных советов.

• Не давайте детям до 5 лет предметы небольших размеров, например скрепки и кнопки, а также арахис, попкорн и т. п. Эти предметы могут легко попасть маленькому ребенку в горло или трахею. Даже взрослым следует быть осторожнее и медленно жевать и проглатывать пищу.

• Не курите. Не вдыхайте табачный дым.

• Избегайте воздействия химических веществ, которые могут нанести вред вашим легким.

• Занимайтесь физическими упражнениями. Начинайте с небольшой нагрузки и постепенно ее увеличивайте. Вы можете укрепить мышцы, отвечающие за процесс дыхания. Это также поможет вам бороться с инфекцией.

Дон. Р. Пауэл

Если вы любите читать книги, но вам совершенно некогда это делать, то вы можете книги слушать. Анастасия Новых аудио книги  можно скачать бесплатно на сайте Сокровенник. Это российский автор и талантливый художник, вам будет интересно прослушать ее притчи «О Пути воина», «О добром и злом духе», «О Совести», «О Льдинке», «Об индийском Мудреце Нараде», аудио книги «Эзоосмос. Исконный Шамбалы», «Сэнсэй I», «Предсказания будущего и правда о прошлом и настоящем». Книги этого автора вы можете слушать в метро, в машине, на работе и дома.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…
Последние статьи

5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли

Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …

Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки

Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …

Что такое наркомания? Особенности болезни

Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …

Центр наркозависимых: адаптация и социализация

Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни

Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Комплексная программа терапевтического антиоксидантного  излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …
Рубрика: Кожа: болезни

Как лечить пролежни на ягодицах
Пролежни – это омертвевшие участки мягкой ткани, которые появляются при нарушении проведения нервных импульсов и …