Инсульт: причины и профилактика

давление

давление

Инсульт – это острое нарушение кровообращения в головном мозге, провоцирующее гибель мозговой ткани. Он является третьей по распространенности причиной смертности в США. Инсульт может быть вызван недостатком притока крови (а следовательно, недостатком кислорода) к мозгу, обычно или в результате атеросклероза, или вследствие повреждения или разрыва кровеносного сосуда в мозгу. В любом из этих случаев конечным результатом является поражение мозга (и вероятная смерть). Более всего подвержены инсультам лица, страдающие как от высокого кровяного давления, так и от атеросклероза. Инсульт может случиться внезапно, но часто происходит после многолетнего постепенного образования жировых отложений внутри кровеносных сосудов.

У некоторых людей возникает временный микроинсульт, или преходящее (временное) нарушение мозгового кровообращения. В этом случае симптомы напоминают инсульт, но проходят в течение суток (24 часов). Преходящие нарушения мозгового кровообращения являются сигналом, предупреждающим о возможности настоящего инсульта.

Профилактика инсульта

Для предотвращения инсульта можно предпринять некоторые шаги. Вот что нужно делать для снижения вероятности инсульта.

• Следите за показаниями  кровяного давления. Регулярно измеряйте его и при необходимости принимайте лекарство, выписанное врачом. Также тревожным симптомом является сильная головная боль при высоком давлении. Гипертония — это именно та болезнь, провоцирующая появление инсульта. Люди с высоким давлением входят в группу риска с высокой вероятностью появлению инсульта.

• Снизьте уровень холестерина до значения ниже 200 мг/декалитр (измеряется при анализе крови).

• Не ведите пассивный образ жизни, занимайтесь физическими упражнениями.

• Сбросьте вес.

• Не курите.

• Если у вас диабет, держите под контролем уровень сахара в крови.

• Будьте умеренны в употреблении алкоголя, а лучше вообще не пейте.

• По возможности, избегайте приема пероральных противозачаточных таблеток (если вам приходится их принимать, не курите).

• Научитесь справляться со стрессом.

• Посоветуйтесь с врачом относительно приема аспирина (ежедневно в небольших дозах).

• Попросите врача оценить, не следует ли вам подвергнуться хирургической операции, при которой с внутренней поверхности одной или обеих главных артерий в шее удаляются жировые отложения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Внимание! Все комментарии модерируются вручную. Не публикуются посты с любыми ссылками, а также содержащие названия коммерческих продуктов или услуг.

На эту же тему…

Особенности проведения реабилитации человека перенесшего ишемический инсульт в домашних условиях

Как правило, выписывают пациента из больницы домой, для продолжения проведения реабилитации, все это чаще всего ложится на плечи близких людей.
Восстановительный период может, длится от нескольких … подробнее

Инсульт. Медицинское оборудование для физической реабилитации

Инсульт является одной из важнейших причин длительной и тяжёлой инвалидизации. Но каждая семья должна стремиться к возвращению такого больного к полноценной социальной и бытовой деятельности.
При … подробнее

Повышенное кровяное давление — причина инсульта

Повышенное кровяное давление (гипертония) не похоже на зубную боль, синяк или запор. Ничего не болит, не меняет цвета и не отказывается работать. Обычно люди с повышенным кровяным давлением не … подробнее

Восстановительная гимнастика после инсульта

СОВЕТЫ ДЛЯ НАЧАЛА. Я объединила достаточно известные упражнения в определенную систему. Количество повторений каждого — от 4 до 16. Начинать нужно с малого, трезво оценивая свои возможности и … подробнее
Последние статьи

Как врачу-узисту правильно распознать доброкачественные образования печени?

Зачастую во время ультразвуковой диагностики можно обнаружить некоторые образования в печени, которые не несут …

Пониженное либидо у женщин — причины и способы решения проблемы

Практически все с этим сталкивались: твой партнер хочет заняться сексом в конце дня, но ты просто не в настроении. Но …

Вакцина против коронавируса — что известно

Вводятся коронавирусные вакцины. Вакцина Pfizer COVID-19 была первой, завершившей заключительный этап испытаний — …

Поможет ли ринопластика?

Коррекция формы и размеров носа – именно это желание часто приводит пациентов к пластическому хирургу. Причины могут …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Новости

Обезболивающие средства после операции — как снять боль
Болевой синдром в послеоперационный период – серьезная проблема. Но терпеть боль совсем не обязательно, ведь …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика

Моя новая комплексная программа терапевтического лечения онкологии
Методика впервые опубликована здесь:    http://rezeptik.ru/lechenie-raka-pizhmoj-polynyu-i-glinoj/
А Бог, — он …
Рубрика: Здоровый образ жизни

Натуральный йогурт — полезные свойства, применение, рецепт
Натуральный йогурт был известен еще в древности. Когда этот продукт появился в Европе, он считался отличным лекарством. …
Рубрика: Новости

Медицинский центр лечения варикоза «НаноМед»
Методы и технологии лечения венозной недостаточности нижних конечностей постоянно совершенствуются и развиваются. Уже …