имбирь, похудание
Перед началом сезона купальников у девушек появляется заветная цель — уменьшится до размеров s-xs. Что только не идет в ход в бою с лишними кило. Километровые марафоны, усиленные тренировки, жесткие пищевые ограничения. Эффект от подобных истязаний — двойственный. Спорт, несомненно, полезен для организма, а вот голодовки и диеты — не особо. Так вот, если вы решили сбросить пару кило, наша статья — для вас.
Мы решили рассказать о способе похудения для ленивых и тех, кто не может прожить без вкусностей. Процесс сжигания жира помогает ускорить имбирь. Корень имбиря насыщен эфирными маслами, которые ускоряют расщепление жиров и нормализируют работу кишечника. А еще имбирь обладает заживляющим и тонизирующим эффектом.
Самый незатейливый способ похудеть — добавлять немного корня имбиря в чай. Принимать такой чай надо трижды в день. За месяц регулярного употребления имбирный чай унесет до 3 килограммов.
Если же вы хотите более интенсивное похудение, то придется немного озадачиться. Мощное воздействие на жиры имеет настойка корня имбиря. Для приготовления настойки надо измельчить имбирь и заложить его в термос. Заливаем кипятком в пропорции: одна ложка имбиря на литр кипятка. Настаиваем чай от трех до шести дней. Пить нужно 3 раза в день, в горячем виде.
Перед тем, как пить имбирный чай, обязательно прочтите противопоказания. Нельзя худеть таким образом кормящим мамам, людям с гастритом, колитом или язвой. Будьте осторожны, если имеете склонность к аллергии. Если появилась некорректная реакция организма — прекратите курс.
