густые волосы
У нас генетически заложено определенное количество волосяных луковиц на голове, а также генетически запрограммирована возможная длина волос — не случайно одни женщины могут вырастить волосы до пят, в то время как у других при всем старании волосы не будут ниже плеч.
Почему выпадают волосы?
В норме волосы выпадают у нас в количестве 100-150 штук в сутки. Повышенное выпадение волос зачастую происходит от стрессов. Причиной выпадения волос могут быть себорейный дерматит и перхоть (грибковая инфекция волос). При диетах, направленных на похудение, часто страдают волосы: так как они находятся «на голодном пайке», то может начаться их повышенное выпадение. Если у женщины длительные и обильные месячные, то из организма выводится большое количество железа, в результате чего начинается активное выпадение волос. В данном случае помогут препараты железа, которые следует принимать под контролем врача. Кроме того, у женщины после родов в течение года могут сильно выпадать волосы — это считается в пределах нормы, и потом густота волос восстанавливается полностью. Прерывание беременности тоже может вести к выпадению волос. Это происходит из-за резкой смены гормонального фона, однако позднее, с восстановлением гормонального фона, восстанавливается и густота волос. Если же женщина теряет волосы после наступления климакса, то в этом случае самовосстановления волос не происходит.
В период острого выпадения волос не применяйте средства, обладающие раздражающим действием, например настойку красного жгучего перца, так как это может усугубить ситуацию с выпадением. Не рекомендую также применять в масках для волос растительные масла (оливковое, репейное), так как они разрыхляют луковицы волос — и волосы, которые простояли бы еще пару дней, выпадают.
Обеспечим правильный уход
♦ Кожа головы имеет слабокислую реакцию (водородный показатель рН в кислой области), поэтому желательны шампуни, тоже имеющие кислую реакцию. Чем больше пенится шампунь, тем он более щелочной — и поэтому тем он хуже для наших волос. В аптечной сети можно приобрести шампуни, которые мало пенятся. Обязательно использование кондиционера (бальзама) после мытья волос, так как шампунь разрыхляет кожу головы и чешуйки волос, а кондиционер склеивает эти чешуйки между собой — ив результате волос становится блестящим, шелковистым. Кроме того, кондиционер после шампуня удаляет избыток щелочи с головы.
Часто можно видеть средства, на которых указано: шампунь и бальзам в одном. Непонятно, для чего эти средства предназначены, так как шампунь должен щелочью отмыть волосы, а затем кондиционер — их подкислить.
♦ Даже если вы воспользовались кондиционером, не лишним будет в конце ополоснуть волосы подкисленной лимоном водой. В литр воды отожмите сок из 1-2 долек лимона или же разведите в воде для ополаскивания небольшое количество лимонной кислоты. После такого ополаскивания, не смывая, вытрите волосы полотенцем. Можно для ополаскивания использовать и уксусную кислоту (чайную ложку уксуса на литр воды), но из-за неприятного запаха уксуса предпочтительнее использование лимонной кислоты или лимонного сока.
♦ Для питания волос вы можете купить в парфюмерных отделах маски для волос, которые используют не чаще, чем раз в неделю. Если вы моете голову раз в три дня, то советую два раза использовать после мытья бальзам, а на третий — маску.
Домашняя физиотерапия
Очень хорошо использовать для укрепления волос такие физиотерапевтические приборы, как Д’Арсенваль и Ультратон с насадками в виде расчесок. Эти процедуры укрепляют волосы и активизируют их рост. Процедуры проводите по 10 минут через день; курс лечения —15 процедур.
Врач-косметолог, дерматеонколог, трихолог Санкт-Петербургского института красоты «СПИК+» Елена Александровна Кадобнова.
