заболевание апноэ
Если вы по утрам чувствуете рассеянность и усталость, несмотря на долгий сон, то обязательно нужно обратиться к специалисту. Потому что именно так может проявляться остановка дыхания во сне, которую медики называют «апноэ».
Это заболевание чаще всего возникает у тех людей, которые храпят. Зачастую такие люди имеют лишний вес, короткую и толстую шею. У мужчин приступы апноэ встречаются гораздо чаще чем у женщин. В группу риска апноэ также входя курильщики и гипертоники. Также огромное значение имеет и анатомическая особенность носа, если по какой-либо причине дыхательные пути сужены, то возрастает и вероятность остановок дыхания во сне.
Остановки дыхания во сне очень часто возникают через механическую блокаду процесса дыхания. Такое апноэ называют «обструктивным». После того как прекращается доступ воздуха в легкие, нарушается баланс содержания углекислого газа и кислорода. Благодаря этому стимулируется дыхательный центр, а человек снова делает вдох, именно в этот момент, когда мозг получает сигналы тревоги, он на короткое время просыпается. Такое может проходить от несколько десятков до нескольких сотен раз за ночь, именно по этой причине разбитость и усталость, однако он имеет и более серьезные осложнения такие как инфаркты и инсульты.
Стоит отметить, что для лечения апноэ используются самые различные методики: от изменения образа жизни и до операции. Самое главное что нужно сделать, это устранить храп и восстановить нормальное дыхание. Только тогда мозг будет отдыхать полноценно, а по утрам вы будете чувствовать себя бодро.
Добавить комментарий