Бывает, что иногда только откроешь рот с попыткой что-либо сказать, а вырываются лишь хрипящие, нечленораздельные звуки. Вполне естественно и закономерно, если подобное происходит в связи с больным горлом. Однако случаи, когда голос пропадает по иным причинам, не такая уж и редкость. Тем не менее, способы преодоления возникшей проблемы чаще всего окажутся одинаковыми.
Простудные заболевания
Как правило, причиной пропавшего голоса является простуда. Сначала горло просто першит, затем появляется дискомфорт при глотании во время принятия пищи. Если же вовремя не приступить к лечению, то следующей стадией болезни может стать потеря голоса. Однако даже на таком запущенном этапе больному горлу можно и нужно помочь. Поговорим о том, как восстановить пропавший голос, прекрасным лечебным эффектом обладают следующие средства:
— 1 ч. л. сливочного масла и 2 ч.л. меда тщательно размешать в стакане теплого молока. Полученное средство принимается небольшими глотками примерно 2-3 раза в течение суток, горло при этом следует укутать шерстяным шарфом. Мед является достаточно сильным аллергеном, и если вы страдаете от аллергических реакций, его надо обязательно исключить из данного рецепта.
— Несколько раз в день делайте ингаляцию, смягчающую голосовые связки. При нежелании возиться с приготовлением травяных отваров, можно воспользоваться специальными растворами для ингаляций. Они имеются в любой аптеке и стоят недорого. Однако пар при выполнении процедуры не должен быть излишне горячим и обжигающим – это крайне вредно для больного горла.
— Старайтесь как можно чаще полоскать горло теплыми отварами из липы, сосновых почек или ромашки, для этой цели можно использовать и теплую минеральную воду.
— Испытанное народное средство – хорошенько попарить ноги, желательно с горчицей. В тазик налейте горячую воду предельно терпимой для вас температуры, добавьте горчичный порошок из расчета 2 ст.л. на 10 л воды. Ноги следует прогревать не менее 20 минут, добавляя горячую воду по мере остывания, затем вытереть и надеть шерстяные носки. Только вот при повышенной температуре данная процедура противопоказана.
Врачи предупреждают, что при несвоевременном лечении подобный ларингит может стать хроническим заболеванием, и тогда любое переохлаждение организма чревато частой потерей голоса.
Профессиональные издержки
Некоторым людям в силу своей профессии приходится много и постоянно говорить, вследствие чего ларингит становится их профессиональным заболеванием. К подобной категории относятся преподаватели в вузах, школьные учителя, лекторы и артисты. Потеря голоса в этом случае сродни катастрофе, преодолеть которую необходимо как можно скорее. Быстро восстановить дар речи поможет ингаляция на основе анисового эфирного масла. В большинстве случаев некоторый эффект наблюдается уже после первой процедуры.
Чтобы профессиональная необходимость больше не приводила к подобным срывам, важно постоянно укреплять голосовые связки. Периодически балуйте их морковным отваром, приготовленным на молоке. Для этого нужно сварить около 200 г моркови в литре молока и пить целебный напиток понемногу на протяжении суток.
В случае экстренного варианта можно попробовать способ, названный в честь Федора Шаляпина. Поговаривают, что известный певец лично стал его изобретателем и пользовался им неоднократно в течение всей жизни. Для приготовления возьмите в равных долях мед, яйца, лимонный сок и коньяк, размешайте и быстро выпейте – голос должен появиться практически сразу.
Общие рекомендации
Итак, как восстановить пропавший голос мы выяснили, напоследок несколько общих рекомендаций, выполнение которых заметно ускорит процесс лечения.
— Полностью исключите курение хотя бы на время восстановления голоса, иначе эффективность даже самых действенных способов значительно снизится.
— Не пытайтесь говорить, даже если почувствуете некоторое улучшение. Преждевременная нагрузка на голосовые связки категорически противопоказана.
— Не принимайте горячую, а тем более, холодную пищу и напитки, всё должно быть только теплым.
— Старайтесь пить как можно больше жидкости, избегая при этом напитков с высоким содержанием кофеина. Желательно, чтобы это были отвары целебных трав, обладающих противоспалительным эффектом, либо теплое молоко.
— Обеспечьте горлу постоянное тепло, обмотав его теплым шарфом.
При комплексном, регулярном и своевременном лечении вынужденный «обет молчания» закончится гораздо быстрее, чем вы того ожидаете.
