Преимущества сухого голодания
диета, питание
В отличии от традиционного, сухое голодание – полный отказ не только от еды, но и от употребления любой жидкости. В медицинской практике оно стало применяться не столь давно, где-то с 90-х годов прошлого века. Сухое голодание намного полезней обычного. После трех дней такого голодания достигается такой же эффект, как и после семидневного с жидкостью. Читать далее
Польза от пирожков с капустой
питание,желудок
С детства многие знают и любят кушать выпечку с капустой. Практически ежедневно наши бабушки готовили ее быстро и вкусно. О пользе капусты сказано много, ведь о ней известно уже давно. Она считается основным источником витамина С. Без которого не продержаться никак в осенне-зимний период, именно в это время мы чувствуем отовсюду атаку простудных и респираторных заболеваний. Также в капусте содержится много белка, пектина – мощного антиоксиданта. С ее помощью улучшаются пищеварительные процессы, и она является любимой едой худеющих дам, потому как считается обладательницей достаточно низкого уровня калорийности. В капусте содержится йод, кальций, медь и фосфор. Читать далее
Как похудеть безопасным способом?
диета, фигура, питание
Многим людям, следящим за своим весом, будет интересно ознакомиться с уникальным натуральным средством для эффективного похудения, которое не приносит вреда здоровью. Важно поближе познакомиться с его природным тонизирующим и сжигающим жир эффектом. Итак, в состав данного средства входит родственник кофеина Гуаранин, хотя в нем содержится кофеина больше, к тому же он равномерно всасывается на протяжении нескольких часов в кровь, при этом не раздражая желудочно-кишечный тракт, и не вызывая изжоги, у него отсутствуют противопоказания при недугах желудка и кишечника. Читать далее
Особенности лечебного голодания
вес,диета, питание
Лечебное голодание поможет не лишь избавиться от уже существующих заболеваний, но и станет уникальной профилактикой, направленной на обеспечение нормальной работы организма. В результате курса голодания вы не только забудете о проблемах со здоровьем, но и избавитесь от нескольких лет (приготовьтесь принимать комплименты!). Читать далее
Когда лучше худеть и как?
диета, питание, похудание
Часто девушки начинают худеть до и вовремя «критических дней», так вот это действие является ошибочным. Худеть нужно после окончания цикла. Пытаться похудеть вовремя месячных, конечно можно, но это будет сделать намного сложнее, чем после. Все ваши усилия будут практически неэффективны, и мотивации моментальным образом будут таять на ваших собственных глазах. Кстати, и именно в этот период огромное количество срывов проходит наиболее активно, так как гормональная перестройка провоцирует постоянную тягу ко всему мучному, сладкому, копчёному, солёному и жареному. Выходит как в том старом анекдоте: « пришла в себя уже сидя на кухне возле холодильника, когда заедала борщ тортом». Читать далее
Гормоны советуют: худеем сразу после месячных
похудание, диета, здоровье
Большинство девушек считают, что для того чтобы иметь прекрасную фигуру, все средства хороши! В ход, таким образом, идут различные диеты, занятие спортом и даже косметологические процедуры. И каково же возрастает уровень депрессии, когда девушки после усиленных тренировок, и беспощадных диет при взвешивании видят очень маленький результат. Что же вообще происходит? Почему ни один из способов не помогает избавиться от лишних, назойливых килограмм?
Особенность гречневой диеты
гречка, полезные свойства,
Быстрым и качественным способом похудения, при этом не способным навредить человеческому здоровью считается гречневая диета. Как и все известные диеты, гречневая диета, как и любая другая, обладает своими особенностями. Но прежде всего, хочется отметить, что гречневая крупа обладает множеством полезных свойств. Она занимает лидирующее место среди зерновых по содержанию белка. Соответственно, она способна стать полноценной заменой мясным продуктам. Гречка в своем составе содержит фолиевую кислоту, благодаря которой стимулируется в организме человека процесс кроветворения, укрепляются стенки сосудов и сердечная мышца. Гречка – это отличное профилактическое средство атеросклероза и основа рациона в диетическом питании. Читать далее
Патологический страх перед ожирением
анорексия
Анорексия – это древнегреческое слово, суть которого заключается в отсутствии позыва к еде. Этот термин медициной рассматривается в качестве синдром, характерным свойством которого считается осознанный отказе от употребления пищи, затяжное отсутствие аппетита и практически исчезновение основного инстинкта живых существ – голода. Анорексия может быть первичной детской, психической, психической болезненной, нервной и медицинские, травяные препараты, снижающие аппетит; и постоянное употребление мочегонных средств; и наличие сбоя в организме, связанном с обменом веществ; а также осознанный прием больными людьми слабительных препаратов. Читать далее
Как похудеть за неделю
вес,диета, питание
Абсолютно без ущерба похудеть за неделю можно только лишь на один килограмм. Такая утрата вряд ли будет сильна заметно на вашей фигуре, поэтому вас волнует, как быстрым образом избавиться от лишнего веса. Рассмотрим высокоэффективные способы потери лишнего веса. Читать далее
Как быстро похудеть в домашних условиях
диета, питание
Не обязательно иметь семь пядей во лбу, чтобы быстро избавиться от лишнего веса. Нужно чётко понимать, что количество пищи, которое мы съели в течение дня и количество двигательной энергии, а также нервная и интеллектуальная активность по сжиганию калорий в человеческом организме в обязательном порядке должна быть сбалансирована. Читать далее
Последние статьи
Алкоголизм – болезнь, и её необходимо лечить
Алкоголизм – болезненное влечение к спиртным напиткам. Заболевание хроническое, с появлением изменений в психике и …
5 самых эффективных подходов для облегчения менструальной боли
Дисменорея обычно связана с менструальным циклом. Несмотря на то, что дисменорея не является серьезной проблемой для …
Удаление зубов мудрости: Взвешивание плюсов и минусов для более мудрой улыбки
Привет, дружище! Сегодня мы погрузимся в тему, над которой многие из нас задумывались в какой-то момент своей жизни: …
Что такое наркомания? Особенности болезни
Наркомания – это вид зависимости от химических препаратов, при которой человек, систематически употребляющий …
Рецепты по рубрикам
Рубрика: Зависимости: лечение
Центр наркозависимых: адаптация и социализация
Наркотическая зависимость — одна из главных проблем современности. Хоть в наше время немало внимания уделяется …
Рубрика: Новости
Витамин B12 в сыроедении
Давайте поговорим о популярной теме в сыроедении: Витамин B12! Витамин B12 — ключевой витамин настолько, что сторонники …
Рубрика: Кишечник: болезни
Дисбиоз или дисбактериоз
Дисбиоз или дисбактериоз — проявление (совокупность) функциональных расстройств микробиома ЖКТ. Несмотря на то, что в …
Рубрика: Рак: лечение и профилактика
Комплексная программа терапевтического антиоксидантного излечения онкологии по состоянию на 16.08.2021 года
Впервые методика была опубликована в этой статье, в дальнейшем она совершенствовалась. Ниже представлен материал в …